Вверх
Дать отзыв

Пшенная каша с черносливом и изюмом – вкусный рецепт без молока

Не только полезна и питательна, но и очень легка в приготовлении.

1 мин на прочтение09 Октября 2024, 09:25
Фото: «Еда легко» Фото: «Еда легко»
Поделиться:

Пшенная каша с черносливом и изюмом - это идеальное блюдо для тех, кто ищет полезный и питательный завтрак без молока. Такая каша не только вкусная, но и чрезвычайно легкая в приготовлении, поэтому даже начинающий повар сможет создать настоящий кулинарный шедевр. Сорт изюма выбирайте на свой вкус. Чернослив возьмите вяленый без косточек. Количество сахара регулируйте по своим предпочтениям. Сливочное масло используйте хорошего качества.

Ингредиенты:

крупа пшенная - 125 г;

изюм - 20 г;

чернослив вяленый (без косточек) - 20 г;

масло сливочное - 25 г;

сахар - 10 г;

соль - по вкусу.

Приготовление.

Пшено поместить в глубокую миску. Влить холодную воду и хорошо протереть крупу руками, пропуская между пальцами, чтобы удалить всю пыль. Менять воду до тех пор, пока она не станет прозрачной.

В сотейнике вскипятить 400-450 мл воды, подсолить. Всыпать в сотейник промытое пшено, перемешать. Довести до кипения. Варить кашу на небольшом огне 15 минут, до полуготовности, иногда перемешивая.

Изюм и чернослив промыть проточной водой.

Чернослив нарезать небольшими кусочками. Добавить изюм и чернослив в сотейник с пшеном (немного сухофруктов оставив для подачи). Перемешать.

Добавить сахар и сливочное масло. Перемешать и готовить 8-10 минут на маленьком огне, помешивая.

Пшенная каша с черносливом и изюмом (без молока) готова.

Разложить кашу по тарелкам, дополнить отложенными сухофруктами и сразу подавать к столу.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: vesseltracker.com
Простои в канале Сулина: продолжительность рейсов из порта Измаил увеличилась в 2,5–3 раза
1 мин на прочтениеВчера
Черное море
Угроза для морской логистики и цен на энергоносители: МИД Турции о последствиях атак в Чёрном море
1 мин на прочтениеВчера
В Одесской области собрали рекордный урожай зерновых — более 5 миллионов тонн
В Одесской области собрали рекордный урожай зерновых — более 5 миллионов тонн
1 мин на прочтение09 Сентября 2026
Панамский канал впервые в истории возглавила женщина
Историческое событие: Панамский канал впервые возглавила женщина
1 мин на прочтение08 Сентября 2026
В парламентском комитете был представлен законопроект о защите прав органов местного самоуправления
1 мин на прочтение07 Сентября 2026
Ценовой шок в ягодном секторе: цены на малину в Украине достигли почти 200 грн/кг
2 мин на прочтение07 Сентября 2026
Революция прозрачности в океане: как платформа Global Fishing Watch борется с браконьерством
3 мин на прочтение05 Сентября 2026
Украина может возглавить мировой рейтинг экспортеров замороженной малины
2 мин на прочтение03 Сентября 2026
Больше из GreenPost
В Житомирской области из реки Случ изъяли 420 метров браконьерских сетей
Экоинспекторы изъяли более четырехсот метров браконьерских сетей из реки Случ
1 мин на прочтениеВчера
Убытки в полмиллиона и загрязненные земли: итоги экологических рейдов в Житомирской области
Убытки в полмиллиона и загрязненные земли: итоги экологических рейдов в Житомирской области
1 мин на прочтениеВчера
Фото: Paulo Oliveira / Alamy
Реки переносят в океан значительно больше микропластика, чем считалось ранее
1 мин на прочтениеВчера
Цены на топливо в Украине 15 сентября: сколько стоят бензин, дизель и газ
Украинские АЗС обновили цены на топливо на фоне колебаний рынка
1 мин на прочтениеВчера
От симптомов до выздоровления: внимание к лимфатической системе может спасти жизнь
3 мин на прочтениеВчера
Зарождение экологического активизма: 15 сентября отмечается День основания Greenpeace
2 мин на прочтениеВчера
Основа свободы и прав человека: 15 сентября отмечается Международный день демократии
2 мин на прочтениеВчера
Ночной удар по пункту пропуска «Старокозаче» привёл к выбросу 100 тонн вредных веществ в атмосферу
1 мин на прочтение14 Сентября 2026