Названы доступные продукты против старения, которые работают лучше дорогих способов
Вместо дорогостоящих процедур омоложения можно есть обычные, известные нам продукты.
Доступные продукты против старения
Среди тех, кто хочет долго жить и имеет достаточно денег для этого, популярные швейцарские методы лечения стволовыми клетками, инъекции желтой молодой плазмы, портативные гипербарические кислородные камеры и т.д. Есть много способов потратить кучу денег, чтобы жить долго.
Но все эти дорогостоящие и потенциально рискованные методы долголетия можно заменить простой, дешевой пищей, которую могут жить долго, употреблять все.
Исследователи пришли к выводу, что употребление фруктов и овощей – самый безопасный и здоровый способ борьбы с тусклым цветом лица и морщинами.
Следовательно, те, кто мечтает прожить долго и сохранить здоровье и красоту, по мнению мировых специалистов-диетологов, должны включить в свой рацион:
- брокколи,
- шпинат
- рукколу
- свекла
- морковь
- сырую цветную капусту
- спаржу
- авокадо
- зеленую фасоль
- морковь,
- петрушку,
- листовую зелень
- кабачки,
- тыква
Питаясь этими антивозрастными продуктами, мы можем получить энергию, чтобы выглядеть красивее и лучше чувствовать себя. Выбирайте фрукты и овощи насыщенного цвета. Насыщенные оттенки обычно являются признаком более сильных радикальных полезных свойств, которые сохранят вашу кожу здоровой и яркой. Чем больше цветов вы сможете уместить на своей тарелке, тем лучше.
