Вверх
Дать отзыв

Названы продукт, который предотвращает образование тромбов в сосудах

В рационе должна быть рыба.

1 мин на прочтение05 Сентября 2021, 10:58
Фото:
Херсон Daily Фото: Херсон Daily
Поделиться:

Врач Михаил Гинзбург подтвердил, что рыба предотвращает образование тромбов и продлевает жизнь. По словам специалиста, в рационе обязательно должна присутствовать рыба. Причем, это касается как морских, так и речных видов, пишет newsyou.info.

Специалист пояснил, что в первой содержится большое количество омега-3 - кислот, которые противостоят воспалительным процессам в организме. В свою очередь, речные виды отличаются содержанием фолиевой кислоты, и витаминов, которые отвечают за регулирование холестерина в крови, тем самым снижая вероятность образования тромбов.

«Есть исследования, которые показывают, что употребление рыбы два-три раза в неделю помогает прожить нам на три с половиной года дольше, а употребление мяса с той же частотой, наоборот, уменьшает возможную продолжительность жизни на такой же срок», - пояснил врач.

Напомним, как в домашних условиях повысить гемоглобин крови.

 

 

 

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото слева: Onehealthcare.co.uk. Фото справа: News-medical.net. Коллаж: Greenpost.ua
Наконец-то хорошие новости! Употребление сои может предотвратить эндометриоз
2 мин на прочтениечас назад
Фото:Prevea.com
Постоянно переспрашиваете собеседников или делаете телевизор громче? Возможно, пора проверить слух
3 мин на прочтение3 часа назад
Кадровые изменения в правительстве: новые лица в ключевых министерствах
Кадровые изменения в правительстве: новые лица в ключевых министерствах
1 мин на прочтение5 часов назад
Фото: Heartfoundation.org.au
Действительно ли ниже — лучше? Как радикальное снижение давления может спасти ваше сердце
2 мин на прочтение6 часов назад
Болезнь Альцгеймера: почему сентябрь так важен и что стоит знать о «похитителе» воспоминаний
3 мин на прочтение7 часов назад
Главный враг старения найден: есть в каждой аптеке!
1 мин на прочтение9 часов назад
В Украине создадут один из крупнейших центров протезирования в Европе
1 мин на прочтение9 часов назад
Всемирный день отпечатков пальцев
1 мин на прочтение13 часов назад
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Швеция возобновляет добычу урана, чтобы укрепить свою энергетику и уменьшить зависимость от России
1 мин на прочтение2 часа назад
Правительство выделило 34,4 млн грн на восстановление водоснабжения в Николаевской области
Правительство выделило 34,4 млн грн на восстановление водоснабжения в Николаевской области
1 мин на прочтение3 часа назад
Иллюстративное изображение. Фото: defensenews.com
Как восстановление европейских болот может одновременно остановить российские танки и глобальное потепление?
2 мин на прочтение4 часа назад
Кабмин унифицировал процедуры для агробизнеса и упростил получение разрешений на семена
Кабмин унифицировал процедуры для агробизнеса и упростил получение разрешений на семена
1 мин на прочтение6 часов назад
Аэропорт «Львов» может стать первой «безопасной зоной полетов»
1 мин на прочтение8 часов назад
«Ты не сумасшедший»: как ChatGPT подпитал паранойю мужчины, закончившейся двойным убийством
2 мин на прочтение10 часов назад
АРМА выявило незаконное использование арестованного имущества «Днепротяжмаша»
1 мин на прочтение11 часов назад
Катастрофа на Каховской ГЭС спровоцировала нашествие саранчи?
2 мин на прочтение12 часов назад