Вверх
Дать отзыв

Названы продукт, который предотвращает образование тромбов в сосудах

В рационе должна быть рыба.

1 мин на прочтение05 Сентября 2021, 10:58
Фото:
Херсон Daily Фото: Херсон Daily
Поделиться:

Врач Михаил Гинзбург подтвердил, что рыба предотвращает образование тромбов и продлевает жизнь. По словам специалиста, в рационе обязательно должна присутствовать рыба. Причем, это касается как морских, так и речных видов, пишет newsyou.info.

Специалист пояснил, что в первой содержится большое количество омега-3 - кислот, которые противостоят воспалительным процессам в организме. В свою очередь, речные виды отличаются содержанием фолиевой кислоты, и витаминов, которые отвечают за регулирование холестерина в крови, тем самым снижая вероятность образования тромбов.

«Есть исследования, которые показывают, что употребление рыбы два-три раза в неделю помогает прожить нам на три с половиной года дольше, а употребление мяса с той же частотой, наоборот, уменьшает возможную продолжительность жизни на такой же срок», - пояснил врач.

Напомним, как в домашних условиях повысить гемоглобин крови.

 

 

 

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из GreenPost
Шимпанзе. Фото из открытых источников
Альфа-самцы – вымысел? У приматов все сложнее
4 мин на прочтение2 часа назад
Фото: «Ландшафтный дизайн. Товары для дома»
Сад оживает ночью: волшебные лейки со светом создадут сказочную атмосферу на вашем дворе (ФОТО)
2 мин на прочтение7 часов назад
Секреты идеальной курицы: как правильно мариновать и готовить сочное мясо
Секрет сочной и нежной курицы — все о мариновании и правильном приготовлении
2 мин на прочтениеВчера
Хищение 8,4 млн грн на ремонте дороги: в Закарпатье разоблачили подрядчика
В Закарпатье подрядчика уличили в хищении 8,4 млн грн во время ремонта дороги государственного значения
1 мин на прочтениеВчера
Названа официальная причина блэкаута, который обесточил шестую часть Чехии
2 мин на прочтениеВчера
БЭБ завершило расследование в отношении экс-чиновников «Киевпастранса»
1 мин на прочтениеВчера
Осетровые на грани исчезновения, их обнаруживают только по следам ДНК в воде Дуная
2 мин на прочтениеВчера
Семья экзотических патагонских мар впервые дала потомство (ФОТО)
1 мин на прочтениеВчера