Вверх
Дать отзыв

Врач объяснил, почему нельзя ложиться или спать после приема пищи

Некоторые врачи рекомендуют даже не садиться после еды.

1 мин на прочтение21 Мая 2021, 12:57
Врач объяснил, почему нельзя ложиться или спать после приема пищи Врач объяснил, почему нельзя ложиться или спать после приема пищи
Поделиться:

Есть на ночь, а также укладываться в постель после обеда или ужина очень вредно для человека. Медики предупреждают, что такая привычка может привести к возникновению серьезных заболеваний, вплоть до онкологии.

После приема пищи не нужно ложиться. Некоторые врачи рекомендуют даже не садиться после еды, а лучше отправиться на прогулку или заняться другими умеренными нагрузками.

Это связано с тем, что при занятии горизонтального положения содержимое кишечника может попасть в пищевод. В момент переваривания пищи в кишечнике находится желудочный сок, повреждающий пищевод.

Самым явным симптомом этого считается изжога. Однако это далеко не самый негативный сценарий. Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал , что при регулярном занятии горизонтального положения после еды развивается опасное хроническое заболевание, которое может привести к онкологии.

"Если он регулярно это делает, например, у него есть привычка поесть на ночь, перед тем как ложиться спать, или он просто любит полежать после еды, через некоторое время это может привести к развитию рефлюксной болезни, когда содержимое желудка попадает в пищевод и обжигает его ", - пояснил медик.

К слову, Зеленский потребовал от правительства ко Дню Независимости вакцинировать большинство украинский от COVID-19.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Больше из GreenPost
Флаг Евросоюза и ветряные мельницы и солнечные панели. Изображение создано ИИ
Европейский Союз планирует снизить выбросы CO2 на 90% к 2040 году. Возможно ли?
5 мин на прочтениечас назад
Лаборантка держит кролика. Изображение сгенерированное ИИ
Опыты на животных. Что происходит с животными в лабораториях на самом деле?
4 мин на прочтение3 часа назад
Фото: «Ландшафтный дизайн»
Секреты современного ландшафтного дизайна: как создать стильный и неприхотливый сад на небольшом участке (ФОТО)
3 мин на прочтение9 часов назад
Швейцарская АЭС Лайбштадт. Фото взято из Википедии
«Горячий атом» — Швейцария остановила блок АЭС из-за аномальной жары
2 мин на прочтение10 часов назад
Сезон голубики в разгаре: цены на ягоду в Украине стремительно падают
1 мин на прочтениеВчера
Украинскую «зеленую» энергию интегрируют в рынок ЕС — Кабмин подал в Раду ключевой законопроект
2 мин на прочтениеВчера
Трагедия в Житомирской области: правительство ликвидирует последствия мощного взрыва
1 мин на прочтениеВчера
Рубки на 57 млн грн: ГБР сообщило о подозрении руководству лесхоза в Тернопольской области
1 мин на прочтениеВчера