Врач объяснил, почему нельзя ложиться или спать после приема пищи

Есть на ночь, а также укладываться в постель после обеда или ужина очень вредно для человека. Медики предупреждают, что такая привычка может привести к возникновению серьезных заболеваний, вплоть до онкологии.

После приема пищи не нужно ложиться. Некоторые врачи рекомендуют даже не садиться после еды, а лучше отправиться на прогулку или заняться другими умеренными нагрузками.

Это связано с тем, что при занятии горизонтального положения содержимое кишечника может попасть в пищевод. В момент переваривания пищи в кишечнике находится желудочный сок, повреждающий пищевод.

Самым явным симптомом этого считается изжога. Однако это далеко не самый негативный сценарий. Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал , что при регулярном занятии горизонтального положения после еды развивается опасное хроническое заболевание, которое может привести к онкологии.

"Если он регулярно это делает, например, у него есть привычка поесть на ночь, перед тем как ложиться спать, или он просто любит полежать после еды, через некоторое время это может привести к развитию рефлюксной болезни, когда содержимое желудка попадает в пищевод и обжигает его ", - пояснил медик.

К слову, Зеленский потребовал от правительства ко Дню Независимости вакцинировать большинство украинский от COVID-19.