Вверх
Дать отзыв

Почему нельзя чистить зубы сразу после еды — стоматолог

После еды лучше подождать не менее получаса, особенно после употребления кислой пищи.

1 мин на прочтение11 Июня 2021, 09:53
Почему нельзя чистить зубы сразу после еды — стоматолог Почему нельзя чистить зубы сразу после еды — стоматолог
Поделиться:

Ежедневная чистка зубов необходима для предотвращения образования налета, который увеличивает риски развития кариеса и заболеваний десен. Многие считают, что чистить зубы нужно сразу после еды, чтобы избавиться от остатков пищи, однако специалисты уверены, что это неправильный подход.

В беседе с Express стоматолог Ханна Кинселла рассказала, что чистка зубов сразу после еды может навредить зубам. Дело в том, что это повреждает нежную зубную эмаль - вещество, которое покрывает зубы и защищает их от внешних раздражителей, а также кариеса.

По словам доктора Кинселлы, после еды лучше подождать не менее получаса, особенно после употребления кислой пищи.

"Это связано с тем, что продукты, содержащие лимонную кислоту, могут на некоторое время ослабить зубную эмаль, а чистки зубов слишком скоро после еды приведет к ее повреждению", - уточнила фахивчиня.

Еще одна распространенная ошибка - крепко сжимать щетку во время чистки зубов. По мнению стоматолога, давление, оказываемое на щетку, распространяется и на зубы. В итоге это медленно разрушает зубную эмаль, вызывает повышенную чувствительность и эрозию десен.

К слову, медики назвали продукты, которые «чистят» артерии.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Иллюстрация ритма сердца. Изображение создано ИИ
Сердце в ритме музыки – как любимый темп песен влияет на наше тело во время тренировок
3 мин на прочтение6 минут назад
Можно ли есть мороженое каждый день? 9 рисков для здоровья
Что будет, если есть мороженое каждый день: диетологи предупреждают о 9 рисках для здоровья
3 мин на прочтениеВчера
Девушка и парни. Изображение создано ИИ
Количество партнеров не главное – как многочисленные сексуальные партнеры влияют на женское здоровье
3 мин на прочтениеВчера
Сильная турбулентность усилится из-за изменения климата - исследование.
Фото иллюстративное
Изменение климата усилит турбулентность - ученые предупреждают о новой угрозе для авиации
1 мин на прочтение01 Июля 2025
В Черновцах женщину подозревают в краже лестничного подъемника для людей с инвалидностью
1 мин на прочтение01 Июля 2025
В Одессе торжественно открыли инклюзивный пляж, но на него не пускают посетителей?
1 мин на прочтение01 Июля 2025
Популярные комнатные растения, которые могут приносить в дом беды и неудачи
2 мин на прочтение01 Июля 2025
"Лесное купание": как прогулки в лесу могут улучшить здоровье – доказано наукой
1 мин на прочтение01 Июля 2025
Больше из GreenPost