Вверх
Дать отзыв

Летний салат по-одесски: секрет идеального ужина за 10 минут

Легкий, сочный и невероятно свежий салат из помидоров, огурцов, болгарского перца и брынзы станет вашим любимым блюдом этого лета.

2 мин на прочтение05 Июля 2025, 21:25
Летний салат с брынзой и свежими овощами: рецепт за 10 минут Летний салат с брынзой и свежими овощами: рецепт за 10 минут
Поделиться:

Когда жара не оставляет желания долго стоять у плиты, на помощь приходят простые рецепты из свежих сезонных овощей. Этот салат - настоящее воплощение лета по-одесски: сочные помидоры "микадо", хрустящие огурцы и соленая брынза создают идеальный баланс вкуса и свежести.

Это блюдо готовится за считанные минуты и может быть как самостоятельным легким ужином, так и отличным дополнением к мясу или рыбе на гриле.

Ингредиенты:

  • Помидоры (крупные, мясистые, сорт "микадо" или "бычье сердце") - 2 шт.
  • Огурцы (среднего размера) - 2 шт.
  • Болгарский перец (желтый или оранжевый для цвета) - 1 шт.
  • Лук (желательно сладкий, "ялтинский") - 1/2 шт.
  • Брынза (овечья или козья) - 150 г
  • Оливковое масло (или ароматное подсолнечное) - 3-4 ст. л.
  • Укроп, петрушка, базилик - небольшой пучок
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Подготовка овощей: все овощи тщательно помойте и обсушите. Помидоры нарежьте крупными ломтиками, огурцы - полукольцами. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте соломкой. Сладкий лук нарежьте очень тонкими полукольцами.
  2. Смешивание: в большой миске осторожно смешайте нарезанные помидоры, огурцы, перец и лук.
  3. Заправка: свежую зелень (укроп, петрушку, базилик) мелко нарубите и добавьте к овощам. Полейте салат ароматным маслом, добавьте немного соли (помните, что брынза соленая!) и свежемолотого черного перца. Аккуратно перемешайте.
  4. Финальный штрих: брынзу нарежьте кубиками или просто покрошите руками сверху на салат непосредственно перед подачей. Это сохранит ее форму и вкус.

Совет: Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат несколько оливок или маслин, а вместо обычного уксуса сбрызнуть его лимонным соком. Подавайте блюдо сразу, пока овощи остаются максимально хрустящими и сочными. Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Трансформация агрорынка: производство молока в Украине переходит на промышленные рельсы
Трансформация агрорынка: производство молока в Украине переходит на промышленные рельсы
2 мин на прочтение05 Июля 2026
Металлурги призывают правительство не допускать «Укрзализныцю» к ручному регулированию тарифов на перевозки в порты
Металлурги призывают правительство не допускать «Укрзализныцю» к ручному регулированию тарифов на перевозки в порты
2 мин на прочтение02 Июля 2026
Бизнес-хаб на поле: как прошел масштабный День поля «АГРО ЛЬВОВ 2026»
Бизнес-хаб на поле: как прошел масштабный День поля «АГРО ЛЬВОВ 2026»
2 мин на прочтение02 Июля 2026
Бывшего министра и бывшего народного депутата подозревают в хищении гранта, выделенного на комбикормовый завод
Бывшего министра и бывшего народного депутата подозревают в хищении гранта, выделенного на комбикормовый завод
2 мин на прочтение01 Июля 2026
Украинских инспекторов обучают проверке молочных заводов в соответствии со стандартами ЕС
2 мин на прочтение01 Июля 2026
ГБР пресекло махинации с недвижимостью сына хмельницкой чиновницы
1 мин на прочтение01 Июля 2026
Путь хлопчатника к промышленным масштабам: как в Бессарабии возрождают стратегическую культуру
2 мин на прочтение30 Июня 2026
Европейские стандарты: Верховная Рада приняла революционный экологический закон для аграриев
2 мин на прочтение30 Июня 2026
Больше из GreenPost
Фото: ГЭИ
В Овручском районе придется выплатить 1,5 млн грн за загрязнение лесных угодий — решение суда
2 мин на прочтениечас назад
Саммит RES 2026 в Астане: международная координация в борьбе с экологическими вызовами. Фото: RES
Региональный экологический саммит в Астане как площадка для глобального экологического диалога
2 мин на прочтение2 часа назад
Фото: ГЭИ
Рейдовые мероприятия Государственной экологической инспекции по борьбе с незаконным джипингом в Закарпатье
2 мин на прочтение3 часа назад
Фото иллюстративное
Пенсии для украинцев по достижении 65-летнего возраста
3 мин на прочтение4 часа назад
Эволюция боди-арта: от племенных ритуалов до современного визуального искусства
3 мин на прочтение5 часов назад
«Большая восьмерка» аллергенов и элиминационная диета
3 мин на прочтение6 часов назад
Экологический удар по Оболони: экоинспекция контролирует ликвидацию нефтяного загрязнения озера
2 мин на прочтениеВчера
Ушел из жизни выдающийся хмельницкий археолог и музейный работник Сергей Демидко
2 мин на прочтениеВчера