Вверх
Дать отзыв

Летний салат по-одесски: секрет идеального ужина за 10 минут

Легкий, сочный и невероятно свежий салат из помидоров, огурцов, болгарского перца и брынзы станет вашим любимым блюдом этого лета.

2 мин на прочтение05 Июля 2025, 21:25
Летний салат с брынзой и свежими овощами: рецепт за 10 минут Летний салат с брынзой и свежими овощами: рецепт за 10 минут
Поделиться:

Когда жара не оставляет желания долго стоять у плиты, на помощь приходят простые рецепты из свежих сезонных овощей. Этот салат - настоящее воплощение лета по-одесски: сочные помидоры "микадо", хрустящие огурцы и соленая брынза создают идеальный баланс вкуса и свежести.

Это блюдо готовится за считанные минуты и может быть как самостоятельным легким ужином, так и отличным дополнением к мясу или рыбе на гриле.

Ингредиенты:

  • Помидоры (крупные, мясистые, сорт "микадо" или "бычье сердце") - 2 шт.
  • Огурцы (среднего размера) - 2 шт.
  • Болгарский перец (желтый или оранжевый для цвета) - 1 шт.
  • Лук (желательно сладкий, "ялтинский") - 1/2 шт.
  • Брынза (овечья или козья) - 150 г
  • Оливковое масло (или ароматное подсолнечное) - 3-4 ст. л.
  • Укроп, петрушка, базилик - небольшой пучок
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Подготовка овощей: все овощи тщательно помойте и обсушите. Помидоры нарежьте крупными ломтиками, огурцы - полукольцами. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте соломкой. Сладкий лук нарежьте очень тонкими полукольцами.
  2. Смешивание: в большой миске осторожно смешайте нарезанные помидоры, огурцы, перец и лук.
  3. Заправка: свежую зелень (укроп, петрушку, базилик) мелко нарубите и добавьте к овощам. Полейте салат ароматным маслом, добавьте немного соли (помните, что брынза соленая!) и свежемолотого черного перца. Аккуратно перемешайте.
  4. Финальный штрих: брынзу нарежьте кубиками или просто покрошите руками сверху на салат непосредственно перед подачей. Это сохранит ее форму и вкус.

Совет: Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат несколько оливок или маслин, а вместо обычного уксуса сбрызнуть его лимонным соком. Подавайте блюдо сразу, пока овощи остаются максимально хрустящими и сочными. Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Всемирный день растительного молока 22 августа: польза, виды и экологичность
Здоровье, окружающая среда и этика: что стоит знать во Всемирный день растительного молока
2 мин на прочтениеВчера
Не только оружие, но и труд: в Таирове открыли памятник виноделию (ФОТО)
Не только оружие, но и труд: в Таирове открыли памятник виноделию (ФОТО)
4 мин на прочтениеВчера
Фото: иллюстративное
Обновление правительственной команды: Кабмин провел серию увольнений и новых назначений
2 мин на прочтение21 Августа 2026
Миллионы за землю без границ: два дела, объясняющие беззащитность зеленых зон
Миллионы за землю без границ: два дела, объясняющие беззащитность зеленых зон
3 мин на прочтение21 Августа 2026
Сонники, челленджи и экологический кризис: почему шведская маринованная сельдь оказалась под угрозой
2 мин на прочтение21 Августа 2026
Блокада и удвоение фрахта: порты Большой Одессы впервые за 2,5 года остались без судов
2 мин на прочтение20 Августа 2026
В сентябре Украина возобновляет переговоры с Еврокомиссией об аграрных квотах
1 мин на прочтение20 Августа 2026
Земля переходит в ведение аграрного министерства, а охрана окружающей среды — министерства экономики: как распределили полномочия
3 мин на прочтение20 Августа 2026
Больше из GreenPost
Правительство предлагает отменить административный арест для мужчин, самостоятельно воспитывающих детей
Правительство предлагает отменить административный арест для мужчин, самостоятельно воспитывающих детей
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Налоговые махинации: сеть аптек в Закарпатье возместила более 4,6 млн грн
1 мин на прочтениеВчера
Фото из открытых источников
Кулинарный символ Западной Африки: 22 августа мир отмечает День риса Джолоф
2 мин на прочтениеВчера
Загрязнение земель на сумму 15 млн грн: в Киевской области будут судить владельца участков
В Киевской области будут судить владельца участков за создание несанкционированной свалки
1 мин на прочтение21 Августа 2026
От ветров до народных примет: День Стрибога 21 августа
2 мин на прочтение21 Августа 2026
Любовь к своей коже: что стоит знать в День без косметики
2 мин на прочтение21 Августа 2026
Международный день памяти жертв терроризма 21 августа: чтим память погибших и поддерживаем выживших
2 мин на прочтение21 Августа 2026
Умеренные геомагнитные возмущения: ученые обнародовали К-индекс на 20–22 августа
1 мин на прочтение20 Августа 2026