Догори
Дати відгук

Літній салат по-одеськи: секрет ідеальної вечері за 10 хвилин

Легкий, соковитий та неймовірно свіжий салат з помідорів, огірків, болгарського перцю та бринзи стане вашою улюбленою стравою цього літа.

2 хв на прочитання05 Липня 2025, 21:24
Літній салат з бринзою та свіжими овочами: рецепт за 10 хвилин Літній салат з бринзою та свіжими овочами: рецепт за 10 хвилин
Поділитись:

Коли спека не залишає бажання довго стояти біля плити, на допомогу приходять прості рецепти зі свіжих сезонних овочів. Цей салат – справжнє втілення літа по-одеськи: соковиті помідори "мікадо", хрумкі огірки та солена бринза створюють ідеальний баланс смаку та свіжості.

Ця страва готується за лічені хвилини і може бути як самостійною легкою вечерею, так і чудовим доповненням до м'яса чи риби на грилі.

Інгредієнти:

  • Помідори (великі, м'ясисті, сорт "мікадо" або "бичаче серце") – 2 шт.
  • Огірки (середнього розміру) – 2 шт.
  • Болгарський перець (жовтий або помаранчевий для кольору) – 1 шт.
  • Цибуля (бажано солодка, "ялтинська") – 1/2 шт.
  • Бринза (овеча або козяча) – 150 г
  • Оливкова олія (або ароматна соняшникова) – 3-4 ст. л.
  • Кріп, петрушка, базилік – невеликий пучок
  • Сіль, чорний мелений перець – за смаком

Приготування:

  1. Підготовка овочів: усі овочі ретельно помийте та обсушіть. Помідори наріжте великими скибками, огірки – півкільцями. Болгарський перець очистьте від насіння та наріжте соломкою. Солодку цибулю наріжте дуже тонкими півкільцями.
  2. Змішування: у великій мисці обережно змішайте нарізані помідори, огірки, перець та цибулю.
  3. Заправка: свіжу зелень (кріп, петрушку, базилік) дрібно нарубайте та додайте до овочів. Полийте салат ароматною олією, додайте трішки солі (пам'ятайте, що бринза солена!) та свіжомеленого чорного перцю. Акуратно перемішайте.
  4. Фінальний штрих: бринзу наріжте кубиками або просто покришіть руками зверху на салат безпосередньо перед подачею. Це збереже її форму та смак.

Порада: Для більш насиченого смаку можна додати в салат кілька оливок або маслин, а замість звичайного оцту збризнути його лимонним соком. Подавайте страву одразу, поки овочі залишаються максимально хрумкими та соковитими. Смачного!

Больше новостей читайте на  GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
СБУ затримала депутата за колабораціонізм на Херсонщині
СБУ викрила чотирьох поплічників рф за сплату податків та отримання субсидій від окупантів
2 хв на прочитанняВчора
Суд над митником за махінації з експортом олії
Махінації на митниці завдали державному бюджету збитків на понад 800 тисяч гривень
1 хв на прочитанняВчора
20 мільйонів на «віртуальних тварин»: ДБР викрило масштабну схему з дотаціями на Одещині
Мільйони на «паперову» худобу: ДБР ліквідувало схему привласнення держдотацій на Одещині
2 хв на прочитанняВчора
ФОТО: Тарас Висоцький
Держава компенсуватиме витрати українських переробників на міжнародні виставки - Висоцький
2 хв на прочитанняВчора
Хліб в Україні може подорожчати на 25 відсотків
1 хв на прочитання27 Травня 2026
В Україні почала стрімко дорожчати картопля минулорічного врожаю
2 хв на прочитання26 Травня 2026
Сучасні аграрії повертаються до розведення гусей задля екологічного захисту ферм
2 хв на прочитання25 Травня 2026
З початку року аграрії отримали 102,5 млн грн грантів на сади і теплиці
2 хв на прочитання25 Травня 2026
Більше з GreenPost
Фото ілюстративне
Проходження військово-лікарської комісії іноземними добровольцями буде врегульоване законом
2 хв на прочитання2 години тому
Зображення з відкритих джерел
Європейський Союз оштрафував китайського ритейлера Temu на 200 мільйонів євро
2 хв на прочитання5 годин тому
Фото ілюстративне
День компосту: як перетворити органічні відходи на цінне біологічне добриво
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото ілюстративне
П'ять простих звичок для підтримки травлення, які варто впровадити у своє життя вже сьогодні
2 хв на прочитання8 годин тому
Екологи зафіксували забруднення заповідних земель у Степівській громаді
1 хв на прочитанняВчора
Львівські кардіохірурги провели унікальну операцію з трансплантації серця дитині
1 хв на прочитанняВчора
Уряд схвалив Стратегію розвитку стратегічних корисних копалин до 2056 року
2 хв на прочитанняВчора
Кабмін змінив правила закупівлі ліків та скасував локалізацію для медичних рукавичок
2 хв на прочитанняВчора