Догори
Дати відгук

Літній салат по-одеськи: секрет ідеальної вечері за 10 хвилин

Легкий, соковитий та неймовірно свіжий салат з помідорів, огірків, болгарського перцю та бринзи стане вашою улюбленою стравою цього літа.

2 хв на прочитання05 Липня 2025, 21:24
Літній салат з бринзою та свіжими овочами: рецепт за 10 хвилин Літній салат з бринзою та свіжими овочами: рецепт за 10 хвилин
Поділитись:

Коли спека не залишає бажання довго стояти біля плити, на допомогу приходять прості рецепти зі свіжих сезонних овочів. Цей салат – справжнє втілення літа по-одеськи: соковиті помідори "мікадо", хрумкі огірки та солена бринза створюють ідеальний баланс смаку та свіжості.

Ця страва готується за лічені хвилини і може бути як самостійною легкою вечерею, так і чудовим доповненням до м'яса чи риби на грилі.

Інгредієнти:

  • Помідори (великі, м'ясисті, сорт "мікадо" або "бичаче серце") – 2 шт.
  • Огірки (середнього розміру) – 2 шт.
  • Болгарський перець (жовтий або помаранчевий для кольору) – 1 шт.
  • Цибуля (бажано солодка, "ялтинська") – 1/2 шт.
  • Бринза (овеча або козяча) – 150 г
  • Оливкова олія (або ароматна соняшникова) – 3-4 ст. л.
  • Кріп, петрушка, базилік – невеликий пучок
  • Сіль, чорний мелений перець – за смаком

Приготування:

  1. Підготовка овочів: усі овочі ретельно помийте та обсушіть. Помідори наріжте великими скибками, огірки – півкільцями. Болгарський перець очистьте від насіння та наріжте соломкою. Солодку цибулю наріжте дуже тонкими півкільцями.
  2. Змішування: у великій мисці обережно змішайте нарізані помідори, огірки, перець та цибулю.
  3. Заправка: свіжу зелень (кріп, петрушку, базилік) дрібно нарубайте та додайте до овочів. Полийте салат ароматною олією, додайте трішки солі (пам'ятайте, що бринза солена!) та свіжомеленого чорного перцю. Акуратно перемішайте.
  4. Фінальний штрих: бринзу наріжте кубиками або просто покришіть руками зверху на салат безпосередньо перед подачею. Це збереже її форму та смак.

Порада: Для більш насиченого смаку можна додати в салат кілька оливок або маслин, а замість звичайного оцту збризнути його лимонним соком. Подавайте страву одразу, поки овочі залишаються максимально хрумкими та соковитими. Смачного!

Больше новостей читайте на  GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Чому дорожчають помідори в Україні
Цінники на помідори в Україні злетіли на 77 відсотків порівняно з минулим роком
1 хв на прочитаннягодина тому
Рецепт львівського шоколадного сирника
Символ Львова на вашій кухні: готуємо вишуканий сирник із шоколадним кранчем
2 хв на прочитання3 години тому
Фото: Karl-Heinz Schein/imagebroker/IMAGO
Весняний старт виноградника: покрокова інструкція підживлення для великих і цукристих ягід
2 хв на прочитання7 годин тому
MV PAROSHIP у Порт-Саїді — найбільший суховантаж в історії порту
Порт-Саїд прийняв найбільше судно у своїй історії
1 хв на прочитанняВчора
По 275 грн за кілограм: на Київщині стартував сезон першої вітамінної продукції
1 хв на прочитанняВчора
Стратегічний експорт: як українське тваринництво адаптується до викликів 2025–2026 років
2 хв на прочитанняВчора
Україна та весь християнський світ святкують Великдень
1 хв на прочитанняВчора
Подвійний удар по агросектору: як війна на Близькому Сході виснажує українських фермерів
2 хв на прочитання11 Квітня 2026
Більше з GreenPost
ДП Ліси України впроваджує GNSS
Лісова галузь України переходить на супутникові вимірювання для виконання вимог Євросоюзу
1 хв на прочитання4 години тому
Посадовця «Укрзалізниці» відправили під варту | GreenPost
ДБР затримало топменеджера «Укрзалізниці» на рекордному хабарі
1 хв на прочитання6 годин тому
На Рівненщині повертають до життя 150 гектарів промислових земель | GreenPost
ДП «Ліси України» та «Волинь-Цемент» заліснюють колишні крейдяні родовища
1 хв на прочитання6 годин тому
Фото: 18000.com.ua
Рейд на річці Золотоношка: рибоохоронний патруль виявив 14 раколовок у період суворої заборони
2 хв на прочитання9 годин тому
Міністр Денис Улютін анонсував нову модель фінансування спеціальних пенсій
2 хв на прочитання10 годин тому
Більше ніж просто зелень: чому цей день - привід змінити наше ставлення до довкілля
2 хв на прочитання12 годин тому
Понад 70 відсотків шкіл Прикарпаття працюють із порушеннями санітарних норм
1 хв на прочитанняВчора
Україна витратить понад мільярд гривень японського гранту на нову техніку для розмінування
1 хв на прочитанняВчора