Догори
Дати відгук

Літній салат по-одеськи: секрет ідеальної вечері за 10 хвилин

Легкий, соковитий та неймовірно свіжий салат з помідорів, огірків, болгарського перцю та бринзи стане вашою улюбленою стравою цього літа.

2 хв на прочитання05 Липня 2025, 21:24
Літній салат з бринзою та свіжими овочами: рецепт за 10 хвилин Літній салат з бринзою та свіжими овочами: рецепт за 10 хвилин
Поділитись:

Коли спека не залишає бажання довго стояти біля плити, на допомогу приходять прості рецепти зі свіжих сезонних овочів. Цей салат – справжнє втілення літа по-одеськи: соковиті помідори "мікадо", хрумкі огірки та солена бринза створюють ідеальний баланс смаку та свіжості.

Ця страва готується за лічені хвилини і може бути як самостійною легкою вечерею, так і чудовим доповненням до м'яса чи риби на грилі.

Інгредієнти:

  • Помідори (великі, м'ясисті, сорт "мікадо" або "бичаче серце") – 2 шт.
  • Огірки (середнього розміру) – 2 шт.
  • Болгарський перець (жовтий або помаранчевий для кольору) – 1 шт.
  • Цибуля (бажано солодка, "ялтинська") – 1/2 шт.
  • Бринза (овеча або козяча) – 150 г
  • Оливкова олія (або ароматна соняшникова) – 3-4 ст. л.
  • Кріп, петрушка, базилік – невеликий пучок
  • Сіль, чорний мелений перець – за смаком

Приготування:

  1. Підготовка овочів: усі овочі ретельно помийте та обсушіть. Помідори наріжте великими скибками, огірки – півкільцями. Болгарський перець очистьте від насіння та наріжте соломкою. Солодку цибулю наріжте дуже тонкими півкільцями.
  2. Змішування: у великій мисці обережно змішайте нарізані помідори, огірки, перець та цибулю.
  3. Заправка: свіжу зелень (кріп, петрушку, базилік) дрібно нарубайте та додайте до овочів. Полийте салат ароматною олією, додайте трішки солі (пам'ятайте, що бринза солена!) та свіжомеленого чорного перцю. Акуратно перемішайте.
  4. Фінальний штрих: бринзу наріжте кубиками або просто покришіть руками зверху на салат безпосередньо перед подачею. Це збереже її форму та смак.

Порада: Для більш насиченого смаку можна додати в салат кілька оливок або маслин, а замість звичайного оцту збризнути його лимонним соком. Подавайте страву одразу, поки овочі залишаються максимально хрумкими та соковитими. Смачного!

Больше новостей читайте на  GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Кадровий дефіцит в агросекторі: як бізнес і освіта готуватимуть нових фахівців
10 хв на прочитання5 годин тому
Чому огірки ростуть гіркими та як це виправити
Гіркі огірки на грядці: 4 головні причини та перевірений часом рецепт солодкого врожаю
1 хв на прочитання6 годин тому
День Поля «АГРО ЧЕРКАСИ» 2026: головні підсумки масштабної аграрної події
День Поля «АГРО ЧЕРКАСИ» 2026: технології, перевірені полем, і спільнота, яка формує майбутнє українського агробізнесу
2 хв на прочитання7 годин тому
На Одещині затримали аграрія, який комбайнами крав чужий урожай ячменю
На Одещині затримали керівника фірми, який незаконно скосив ячмінь на полі конкурентів
2 хв на прочитання10 годин тому
Новий формат для інвесторів: Одеса готує до аукціонів великі промислові земельні ділянки
2 хв на прочитаннядень тому
Захист капусти у липні: як врятувати врожай від шкідників під час дозрівання
3 хв на прочитанняВчора
Як доглядати за баклажанами в липні для максимального врожаю
4 хв на прочитанняВчора
Гранти, пріоритет для прифронтових зон та цифровий експорт: як держава підтримуватиме фермерів у 2026 році
2 хв на прочитання08 Липня 2026
Більше з GreenPost
На Чигиринщині суд вимагає передати гідроспоруду у комунальну власність
Судовий тиск на мерію Чигирина: прокурори вимагають врятувати від руйнації дамби та водосховища
1 хв на прочитаннягодина тому
У Подільському районі ДСНС врятувала трьох людей із водонапірної башти
На Одещині під час ремонту водонапірної башти ледь не загинули троє малярів
1 хв на прочитання3 години тому
Юлія Свириденко. Фото: КМУ
Офіційно: прем’єр-міністерка Юлія Свириденко подала у відставку
1 хв на прочитання5 годин тому
Поради щодо вибору настінного кондиціонера: економія енергії та правильний підбір
Поради щодо вибору настінного кондиціонера: економія енергії та правильний підбір
2 хв на прочитання9 годин тому
Кам’яний літопис України: як бачити мільйони років історії та потенціал для розвитку 
14 хв на прочитання12 годин тому
Черкасці через петицію вимагають зупинити забудову на Лісовій Просіці
1 хв на прочитання13 годин тому
У Києві відкрили першу соціальну квартиру для дівчат, які повернулися з окупації та депортації
1 хв на прочитання15 годин тому
Затінок і тиша замість дизельного шуму: плавуча СЕС у Чилі стала несподіваним притулком для тисяч лососів
2 хв на прочитанняВчора