Вверх
Дать отзыв

Лапша с грибами и шпинатом — постное блюдо для тех, кто ценит простоту, вкус и пользу

Идеальна для тех моментов, когда хочется отдохнуть от тяжелых блюд, но не уступать в удовольствии от еды.

1 мин на прочтение18 Декабря 2024, 07:25
Фото: Максим Никитин Фото: Максим Никитин
Поделиться:

Когда хочется чего-то вкусного, сытного, но в то же время легкого, лапша с грибами и шпинатом станет вашим фаворитом. Это блюдо идеально для постного стола или тех моментов, когда хочется отдохнуть от тяжелых блюд, но не уступать в удовольствии от еды.

Ингредиенты:

лапша - 300 г;

свежие шампиньоны - 400 г;

свежемороженый шпинат - 300 г;

чеснок - 3 зубчика;

оливковое масло - 5 ст. л;

сушеный базилик - 0,5 ч. л.;

сушеный майоран - 0,5 ч. л;

соль - по вкусу;

черный молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Грибы почистить и нарезать четвертинками.

Шпинат обдать кипятком, отжать от лишней жидкости.

Чеснок нарезать пластинками.

Разогреть в сковороде масло на среднем огне, выложить чеснок, немного подержать - чтобы чеснок не горел, но проявился его яркий аромат.

Добавить сухие пряности и грибы, увеличить огонь и обжаривать, помешивая, до золотистой корочки, около 7-19 минут.

Уменьшить огонь, добавить шпинат, посолить и поперчить, тушить несколько минут.

Лапшу отварить согласно инструкции, выложить в грибной соус, перемешать.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото иллюстративное
Экологические стандарты сохранения морских биоресурсов и ответственное потребление
2 мин на прочтение6 часов назад
Фото иллюстративное
Биологическая угроза со стороны чужеродного сорняка для сельского хозяйства и здоровья миллионов людей
2 мин на прочтение7 часов назад
Фото ілюстративне: landlord.ua
В Украине представили проект, который разрушает стереотипы о современных фермерах
1 мин на прочтение24 Июня 2026
Фото: БЭБ
Мировой прогноз: аналитики предсказывают новый рекорд производства сои
2 мин на прочтение24 Июня 2026
Государственные компенсации на удобрения и мелиорацию увеличены, в Одесской области начинается модернизация ирригационных систем
2 мин на прочтение22 Июня 2026
Легендарный бренд возвращается: в начале июля в Украине стартует сезон херсонских арбузов
2 мин на прочтение22 Июня 2026
В Николаевской области экоинспекторы пресекли незаконную добычу песка
1 мин на прочтение21 Июня 2026
Жители трёх общин Херсонской области могут получить дополнительную финансовую помощь
2 мин на прочтение20 Июня 2026
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Летняя жара и топливная экономичность: как высокая температура увеличивает расход топлива
3 мин на прочтениечас назад
Фото иллюстративное
Как правильно подобрать оптику для сохранения здоровья сетчатки и хрусталика
3 мин на прочтение2 часа назад
Фото иллюстративное
Как поддержать ребенка во время лечения асимметрии и деформаций опорно-двигательного аппарата
2 мин на прочтение4 часа назад
Почему у авокадо дома засыхают листья: правила посадки и ухода
Почему у домашнего авокадо засыхают кончики листьев: выявляем основные ошибки в уходе
3 мин на прочтениеВчера
Европа в огне: июньская волна жары 2026 года бьет исторические температурные рекорды
3 мин на прочтениеВчера
Эстетика против биологии: почему круглая форма аквариума остается популярной и опасной
2 мин на прочтениеВчера
Почему баррель сырья стоит дешевле, чем литр на АЗС: экономика нефтепереработки
2 мин на прочтениеВчера
Сокращение бюрократии для бизнеса: в ЕС одобрили масштабное упрощение правил REACH для косметики и удобрений
2 мин на прочтениеВчера