Вверх
Дать отзыв

Лапша с грибами и шпинатом — постное блюдо для тех, кто ценит простоту, вкус и пользу

Идеальна для тех моментов, когда хочется отдохнуть от тяжелых блюд, но не уступать в удовольствии от еды.

1 мин на прочтение18 Декабря 2024, 07:25
Фото: Максим Никитин Фото: Максим Никитин
Поделиться:

Когда хочется чего-то вкусного, сытного, но в то же время легкого, лапша с грибами и шпинатом станет вашим фаворитом. Это блюдо идеально для постного стола или тех моментов, когда хочется отдохнуть от тяжелых блюд, но не уступать в удовольствии от еды.

Ингредиенты:

лапша - 300 г;

свежие шампиньоны - 400 г;

свежемороженый шпинат - 300 г;

чеснок - 3 зубчика;

оливковое масло - 5 ст. л;

сушеный базилик - 0,5 ч. л.;

сушеный майоран - 0,5 ч. л;

соль - по вкусу;

черный молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Грибы почистить и нарезать четвертинками.

Шпинат обдать кипятком, отжать от лишней жидкости.

Чеснок нарезать пластинками.

Разогреть в сковороде масло на среднем огне, выложить чеснок, немного подержать - чтобы чеснок не горел, но проявился его яркий аромат.

Добавить сухие пряности и грибы, увеличить огонь и обжаривать, помешивая, до золотистой корочки, около 7-19 минут.

Уменьшить огонь, добавить шпинат, посолить и поперчить, тушить несколько минут.

Лапшу отварить согласно инструкции, выложить в грибной соус, перемешать.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Азотфиксация: роль азотфиксирующих бактерий в питании растений и улучшении плодоношения
Азотфиксация: роль азотфиксирующих бактерий в питании растений и улучшении плодоношения
4 мин на прочтение13 Августа 2026
АЭС "Черновода". Фото: Nuclearelectrica
Дунай мелеет: Румыния остановила единственную АЭС, украинские порты теряют перевалку
3 мин на прочтение13 Августа 2026
Фото иллюстративное
Более половины экспортного урожая рискует остаться в Украине — Минагрополитики
3 мин на прочтение13 Августа 2026
Запасы подсолнечника в Украине достигли 947 тысяч тонн
Украинские заводы переработали девять миллионов тонн подсолнечника за сезон
1 мин на прочтение13 Августа 2026
Экоинспекторы оштрафовали фермера за выжигание стерни на поле
1 мин на прочтение12 Августа 2026
Пчеловод поделился простыми способами проверки натуральности меда при покупке
2 мин на прочтение12 Августа 2026
Чем подкормить перец в августе для быстрого созревания плодов
1 мин на прочтение10 Августа 2026
Почему помидоры остаются желтыми у плодоножки и как это исправить
1 мин на прочтение09 Августа 2026
Больше из GreenPost
В Киеве мужчина залез в смолу, чтобы ограбить магазин: полиция отмывала его 5 часов
Скрытность не удалась: киевлянин залез в бочку со смолой, чтобы ограбить магазин, и 5 часов отмывался в полиции
2 мин на прочтениеВчера
Лесной пожар в Хорватии охватил город Омиш: эвакуация и пострадавшие
Пожар на побережье Хорватии: перекрыты автодороги, люди госпитализированы, проводится эвакуация туристов
2 мин на прочтениеВчера
Мигранты, скопившиеся на пляже в Сеуте, который охраняется Национальной полицией. Фото: Gabriela Sardá / Europa Press
Гуманитарный и медицинский кризис в Сеуте: врачи предупреждают об угрозе эпидемий из-за перенаселенности
3 мин на прочтениеВчера
Фото: Закарпатская таможня / Facebook
Лекарства на 700 тысяч гривен: в грузовике с гуманитарной помощью обнаружили незадекларированные препараты
1 мин на прочтениеВчера
Засуха в Закарпатье: река Рика критически обмелела из-за длительного отсутствия осадков
2 мин на прочтениеВчера
Древесину с срубленных на Теремках деревьев используют для скамеек и пергол в парках Киева — КГГА
2 мин на прочтениеВчера
Более 30 кошек на брошенной яхте: в США полиция и защитники животных провели трогательную спасательную операцию
2 мин на прочтениеВчера
От импульсивного решения до чистой кожи: как мир отмечает День удаления татуировок
2 мин на прочтениеВчера