Вверх
Дать отзыв

Лапша с грибами и шпинатом — постное блюдо для тех, кто ценит простоту, вкус и пользу

Идеальна для тех моментов, когда хочется отдохнуть от тяжелых блюд, но не уступать в удовольствии от еды.

1 мин на прочтение18 Декабря 2024, 07:25
Фото: Максим Никитин Фото: Максим Никитин
Поделиться:

Когда хочется чего-то вкусного, сытного, но в то же время легкого, лапша с грибами и шпинатом станет вашим фаворитом. Это блюдо идеально для постного стола или тех моментов, когда хочется отдохнуть от тяжелых блюд, но не уступать в удовольствии от еды.

Ингредиенты:

лапша - 300 г;

свежие шампиньоны - 400 г;

свежемороженый шпинат - 300 г;

чеснок - 3 зубчика;

оливковое масло - 5 ст. л;

сушеный базилик - 0,5 ч. л.;

сушеный майоран - 0,5 ч. л;

соль - по вкусу;

черный молотый перец - по вкусу.

Приготовление.

Грибы почистить и нарезать четвертинками.

Шпинат обдать кипятком, отжать от лишней жидкости.

Чеснок нарезать пластинками.

Разогреть в сковороде масло на среднем огне, выложить чеснок, немного подержать - чтобы чеснок не горел, но проявился его яркий аромат.

Добавить сухие пряности и грибы, увеличить огонь и обжаривать, помешивая, до золотистой корочки, около 7-19 минут.

Уменьшить огонь, добавить шпинат, посолить и поперчить, тушить несколько минут.

Лапшу отварить согласно инструкции, выложить в грибной соус, перемешать.

Приятного аппетита!

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Агро
Фото: visnyk.lutsk.ua
Период тишины на водоемах: в Закарпатье вступил в силу нерестовый запрет 2026
1 мин на прочтение26 Марта 2026
Аграрии потеряли 200 млн долларов за полгода действия ограничений
Как экспортные пошлины на масличные культуры повлияли на доходы фермеров и бюджет страны
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Полный цикл переработки фундука в Одесской области: первое в Украине производство
Первая в Украине линия по полной переработке фундука начала работу в Одесской области
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Фото: FOTOLIA/Peppi18
Рекордная рентабельность: как украинские производители молочной продукции удвоили прибыль за год
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Слабый спрос и избыток запасов: как изменилась стратегия реализации овощей на внутреннем рынке
2 мин на прочтение26 Марта 2026
Индийские танкеры со сжиженным газом прошли Ормузский пролив по специальному маршруту
1 мин на прочтение25 Марта 2026
Новые горизонты агроэкспорта: как украинским производителям гороха выйти на рынок Китая
1 мин на прочтение25 Марта 2026
Рыбное хозяйство 2.0: итоги Всеукраинского форума и «дорожная карта» евроинтеграции
2 мин на прочтение25 Марта 2026
Больше из GreenPost
Оружие для Украины или защита союзников в заливе? Что выберут США
США рассматривают возможность передачи «украинского» оружия на Ближний Восток
2 мин на прочтениеВчера
Крылатые шприцы: смогут ли комары-вакцинаторы защитить человечество от новых пандемий
Комары-вакцинаторы: китайские учёные нашли неожиданный способ остановить опасные вирусы
2 мин на прочтениеВчера
Смог над Босфором: Турция заняла последнее место в списке самых грязных городов Европы
Турция «заняла» топ-10 самых экологически опасных городов континента
2 мин на прочтениеВчера
Фото: Государственное бюро расследований
ГБР задержало начальника группы ТЦК за жестокое избиение пожилого мужчины во время «мобилизации»
1 мин на прочтениеВчера
Гороскоп для всех знаков зодиака на 28 марта 2026 года
4 мин на прочтениеВчера
Масштабный обстрел Полтавской области: из-за удара по предприятию 5 тысяч семей остались без газа
1 мин на прочтениеВчера
Новая энергетическая архитектура: о чем договорился Денис Шмыгаль с ведущими американскими компаниями
2 мин на прочтениеВчера
Вперёд: как адаптироваться к переходу на летнее время без стресса для организма
2 мин на прочтениеВчера