Кардиолог дает пять вредных советов и один полезный

Врач-кардиолог Наталья Иванюк рассказывает, что давать полезные советы — часть ее работы, но, к сожалению, это не всегда работает: многие пациенты пропускают полезные советы мимо ушей. Поэтому кардиолог решила, что «юмор — наше все», и попыталась пойти другим путем.

Уверяет, что выполнять такие рекомендации совсем несложно, а результат не заставит себя ждать.

• Ухудшилось самочувствие? Не нужно идти на прием к врачу, посоветуйтесь с фармацевтом в аптеке: он лучше знает, что нужно вашему сердцу. И таблетки нужные подберет, и дозировку пропишет, а если повезет, то и диагноз поставит. Только, конечно, ответственность за это на себя не возьмет.
• Хорошего человека должно быть много. Если талия у женщины меньше 85 см, а у мужчины — меньше 102 см, нужно срочно наверстывать. Как? Читайте дальше.
• Лишние движения ни к чему. Поберегите себя! Спорт далеко не для всех, а вот диван с телевизором — для всех, правда? И забудьте о 10 000 шагах в день, зачем машину придумали?
• Больше жирного. Шаурма на углу, полуфабрикаты, майонезные салаты из кулинарии, жирное мясо, сосиски, трансжиры и выпечка — не отказывайте себе в удовольствии. Жизнь одна!
• Если вредные родственники все-таки привели вас на консультацию к кардиологу, пропускайте хотя бы прием таблеток, которые вам назначит врач. Покажите им, кто главный в семье!

Завершает Наталья Иванюк серьезным советом: обязательно посещать кардиолога раз в год.

«Любые болезни сердца можно предотвратить», — отмечает врач.

Также мы рассказывали, как снять стресс без таблеток: советы кардиолога.