Вверх
Дать отзыв

Чем почти все гаджеты опасны для кожи

Синий свет, исходящий от гаджетов ведет к преждевременному старению и пигментации кожи, снижает выработку мелатонина — гормона сна — в ночное время и вызывает бессонницу.

1 мин на прочтение09 Декабря 2020, 10:25
Поделиться:

Синий свет, или HEV-излучение, испускаемый практически всеми гаджетами, негативно влияет на организм и, в частности, на зрение и кожу. Это излучение вызывает в сетчатке глаза необратимые фотохимические реакции, разрушающие фоторецепторы и клетки пигментного эпителия.

«Если в течение долгого времени использовать гаджеты, может развиться синдром сухого глаза, дистрофия центральной зоны сетчатки, быстрая утомляемость глаз, снижение остроты зрения», — говорится в сообщении офтальмологов.

Кроме того, синий свет, исходящий от гаджетов, ведет к преждевременному старению и пигментации кожи, снижает выработку мелатонина — гормона сна — в ночное время и вызывает бессонницу. Врачи рекомендуют использовать специальные компьютерные очки с желтым светофильтром, который поглощает синее свечение ЖК-экранов для защиты зрения.

По их словам, необходимо отвлекаться от экранов гаджетов на несколько минут каждый час, периодически делать более длительные перерывы, пользоваться устройствами только днем ​​и откладывать их за 2–3 часа до сна. Синий свет — самая короткая в световом спектре световая волна.

Она обладает наибольшей энергией и интенсивностью рассеяния. Практически все гаджеты излучают синий свет, так как для их подсветки используются светодиодные и люминесцентные лампы.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Больше из GreenPost
Фото иллюстративное
Крупнейший металлургический комбинат Украины хочет разместить на своей территории малый модульный реактор
1 мин на прочтение3 часа назад
Фото: balinskyy.vladislav / facebook
В Одесской области снова массовая гибель пчел: пасечники обвиняют агрофирмы
1 мин на прочтение4 часа назад
Фото: Reuters
Украинские энергетики восстановили линию питания Запорожской АЭС, поврежденную обстрелом
1 мин на прочтение6 часов назад
Фото из открытых источников
Как главная река Украины борется за жизнь во время войны
3 мин на прочтение7 часов назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 6 июля 2025 года
3 мин на прочтение7 часов назад
«Наводнение, которое бывает раз в сто лет»: в Техасе погибли по меньшей мере 24 человека, десятки пропали без вести (ФОТО)
2 мин на прочтение10 часов назад
Международный день Днепра: праздник с привкусом экоцида
2 мин на прочтение13 часов назад
Раскол в отношениях: конфликт между РФ и Азербайджаном усугубляется
7 мин на прочтение15 часов назад