Вверх
Дать отзыв

Бесконтрольное употребление витаминов может привести к профициту, а в результате — к серьезной болезни

Избыток витаминов некоторых групп может проявляться сильной аллергической реакцией.

2 мин на прочтение23 Ноября 2021, 14:31
Витамины Витамины
Поделиться:

Нехватка витаминов является основной причиной роста заболеваемости в межсезонье, но их избыток также может привести к тяжелым последствиям. Основной причиной заболеваний в межсезонье является гиповитаминоз (недостаток витаминов): из-за того, что в весенне-осенний период организм подвержен простудным заболеваниям, происходит перерасход витаминов. Их запас нужно пополнять.

Прежде всего, как говорится в сообщении, необходимо обязательно обратиться к врачу и сдать анализы на содержание витаминов, в частности, групп B и D. Обследование необходимо не только для того, чтобы восстановить необходимое количество витаминов, но и чтобы выяснить причину их нехватки.

Одна из главных проблем для жителей Украины — недостаток витамина D, который может привести к нарушениям работы эндокринной системы, обмену веществ, снижению иммунитета. Он очень важен в профилактике весенних болезней.

Медики считают, что самостоятельное употребление так называемых моновитаминов (например, только группы A) весьма опасно. Употребление безвредного поливитаминного комплекса весной нельзя считать угрозой здоровью, а вот самостоятельно начинать употреблять моновитамины в большой дозировке не стоит.

Избыток витаминов некоторых групп может проявляться сильной аллергической реакцией. А витамин D, например, в слишком большом количестве может привести к изменениям в почках — кальцинозу, нарушению фтористо-кальциевого обмена.

Кроме этого, важную роль во влиянии синтетических витаминов на человека играет генетическая предрасположенность. В зависимости от набора генов, витамины оказывают кардинально разное влияние. Например, на одного человека витамин Е повлияет положительно, а у другого — приведет к болезни.

Поэтому прежде чем что-нибудь принимать, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Следует знать, как поднять иммунитет у детей 4–7 лет.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Взрыв на Житомирщине: в воздухе обнаружили превышение вредных веществ
В воздухе возле эпицентра взрыва в Житомирской области зафиксировано превышение вредных веществ
1 мин на прочтениечас назад
Смертельное нападение медведя в Румынии: погиб турист-мотоциклист
В румынских Карпатах медведь загрыз насмерть туриста-мотоциклиста
1 мин на прочтение2 часа назад
Найкращий атлет України 2024: вперше в історії ним став спортсмен із синдромом Дауна
Лучшим спортсменом Украины стал житель Луцка с синдромом Дауна Валентин Новосад
2 мин на прочтение3 часа назад
Девушка-бегунья в наушниках. Изображение создано ИИ
Лечащий бит: ритмическая музыка 120–130 BPM оздоравливает мозг и продлевает жизнь
3 мин на прочтение4 часа назад
В Донецкой области древесину из выгоревших лесов используют для фортификаций - Шмыгаль
1 мин на прочтение10 часов назад
Каждая третья аптека нарушает цены на лекарства: результаты проверок Госпродпотребслужбы
2 мин на прочтение11 часов назад
На Землю надвигается магнитная буря
2 мин на прочтение12 часов назад
Ленокаповир — два укола в год и защита от ВИЧ. Но не для всех
5 мин на прочтение14 часов назад
Больше из GreenPost
Швейцарская АЭС Лайбштадт. Фото взято из Википедии
«Горячий атом» — Швейцария остановила блок АЭС из-за аномальной жары
2 мин на прочтение04 Июля 2025
Цены на голубику в Украине падают: прогноз на июль 2025 года
Сезон голубики в разгаре: цены на ягоду в Украине стремительно падают
1 мин на прочтение2 часа назад
ФОТО: иллюстративное
Украинскую «зеленую» энергию интегрируют в рынок ЕС — Кабмин подал в Раду ключевой законопроект
2 мин на прочтение6 часов назад
Взрыв на трассе Киев-Чоп.
Фото: Леся Кутергина
Трагедия в Житомирской области: правительство ликвидирует последствия мощного взрыва
1 мин на прочтение6 часов назад
Рубки на 57 млн грн: ГБР сообщило о подозрении руководству лесхоза в Тернопольской области
1 мин на прочтение8 часов назад
Президент подписал закон, который изменит правила рыбного рынка в Украине
1 мин на прочтение8 часов назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 4 июля 2025 года
7 мин на прочтение10 часов назад
Что Ретро-Нептун 2025 вытащит из последних 13 лет?
3 мин на прочтение12 часов назад