Вверх
Дать отзыв

Ароматный напиток, делающий людей счастливыми и здоровыми: он должен быть в рационе тех, кому за 50

Этот напиток не только вкусен, но еще невероятно полезен.

2 мин на прочтение15 Февраля 2024, 12:35
Напиток который должен быть в рационе тех кому за 50 Напиток который должен быть в рационе тех кому за 50
Поделиться:

Это какао, его наверняка любят как взрослые, так и дети. Но оказывается, этот напиток не только вкусен, но еще невероятно полезен. Особенно его следует пить всем, кому за пятьдесят. Рассказываем, почему какао так полезно для здоровья, а кому его употреблять не стоит.

Какая польза какао для здоровья человека

Благодаря большому содержанию антиоксидантов в какао-порошке, напиток обладает множеством полезных свойств. Если регулярно пить какао, это будет способствовать преждевременному старению клеток в организме. Поэтому этот ароматный целебный напиток сохраняет как внешнюю, так и внутреннюю молодость. Также какао помогает снизить риски раковых заболеваний и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Какао содержит, кроме антиоксидантов, большое количество магния, цинка, фосфора и калия, поэтому способствует хорошему настроению и общему самочувствию. Этот напиток особенно полезен в холодное время года. Потому что способен противодействовать вирусным заболеваниям и воспалительным процессам в организме.

Чем особенно полезно какао для людей после 50 лет

  • Укрепляет сердце и сосуды. Напиток снижает уровень «плохого» холестерина в крови, нормализует уровень сахара и уменьшает воспаление. Какао предотвращает риски ишемической болезни и инсульта.
  • Предотвращает заболевание раком. Напиток содержит антиоксиданты, которые уничтожают свободные радикалы, поэтому снижает риск онкологических заболеваний.
  • Улучшает работу мозга. Какао содержит полифенолы, улучшающие эластичность сосудов, поэтому налаживается качественная поставка крови в мозг. В результате повышаются когнитивные функции и улучшается память.
  • Предотвращает старение кожи. Какао содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от ультрафиолета, тем самым предотвращая преждевременный процесс ее старения.
  • Борется с депрессией и улучшает настроение. Благодаря содержанию триптофана, отвечающего за чувство радости и счастья, какао улучшает настроение, снимает напряжение и тревожные состояния.

Кому нельзя пить какао

Да, какао имеет крайне много полезных свойств, но есть противопоказания для некоторых людей. Этот напиток не следует пить тем, кто имеет непереносимость кофеина. Также врачи запрещают употреблять напиток больным язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Ибо какао может привести к обострению болезни.

Также какао не следует пить тем, у кого есть проблемы со здоровьем печени и желчного пузыря. Не рекомендуется его употребление при аритмии и высоком давлении.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Взрыв на Житомирщине: в воздухе обнаружили превышение вредных веществ
В воздухе возле эпицентра взрыва в Житомирской области зафиксировано превышение вредных веществ
1 мин на прочтение2 часа назад
Смертельное нападение медведя в Румынии: погиб турист-мотоциклист
В румынских Карпатах медведь загрыз насмерть туриста-мотоциклиста
1 мин на прочтение3 часа назад
Найкращий атлет України 2024: вперше в історії ним став спортсмен із синдромом Дауна
Лучшим спортсменом Украины стал житель Луцка с синдромом Дауна Валентин Новосад
2 мин на прочтение4 часа назад
Девушка-бегунья в наушниках. Изображение создано ИИ
Лечащий бит: ритмическая музыка 120–130 BPM оздоравливает мозг и продлевает жизнь
3 мин на прочтение4 часа назад
В Донецкой области древесину из выгоревших лесов используют для фортификаций - Шмыгаль
1 мин на прочтение10 часов назад
Каждая третья аптека нарушает цены на лекарства: результаты проверок Госпродпотребслужбы
2 мин на прочтение11 часов назад
На Землю надвигается магнитная буря
2 мин на прочтение12 часов назад
Ленокаповир — два укола в год и защита от ВИЧ. Но не для всех
5 мин на прочтение15 часов назад
Больше из GreenPost
Фото: «Ландшафтный дизайн»
Секреты современного ландшафтного дизайна: как создать стильный и неприхотливый сад на небольшом участке (ФОТО)
3 мин на прочтение04 Июля 2025
Швейцарская АЭС Лайбштадт. Фото взято из Википедии
«Горячий атом» — Швейцария остановила блок АЭС из-за аномальной жары
2 мин на прочтение04 Июля 2025
Цены на голубику в Украине падают: прогноз на июль 2025 года
Сезон голубики в разгаре: цены на ягоду в Украине стремительно падают
1 мин на прочтение2 часа назад
ФОТО: иллюстративное
Украинскую «зеленую» энергию интегрируют в рынок ЕС — Кабмин подал в Раду ключевой законопроект
2 мин на прочтение6 часов назад
Трагедия в Житомирской области: правительство ликвидирует последствия мощного взрыва
1 мин на прочтение7 часов назад
Рубки на 57 млн грн: ГБР сообщило о подозрении руководству лесхоза в Тернопольской области
1 мин на прочтение8 часов назад
Президент подписал закон, который изменит правила рыбного рынка в Украине
1 мин на прочтение9 часов назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 4 июля 2025 года
7 мин на прочтение11 часов назад