Алгоритмы усиливают тревогу вместо помощи — в чем опасность соцсетей

В мире, где социальные сети стали новыми «советчиками» по вопросам душевного благополучия, TikTok отличается особой популярностью. Но всегда ли советы, звучащие с экранов смартфонов, безопасны и достоверны?

Маска эксперта: когда советы теряют связь с реальностью

Исследование, проведенное The Guardian, показало, что более половины из 100 самых популярных видео под хештегом #mentalhealthtips на TikTok содержат дезинформацию. Эксперты — психологи, психиатры и ученые — проанализировали эти видео и выявили многочисленные примеры неправильного использования терапевтической терминологии, продвижения непроверенных методов лечения и упрощения сложных психических состояний.

Среди распространенных примеров — советы съесть апельсин в душе для уменьшения тревожности, использование добавок с ограниченной доказательной базой, таких как шафран или магний, и утверждения, что травму можно вылечить за час.

Риски самодиагностики и романтизации психических расстройств

Эксперты предупреждают, что такие видео могут приводить к самодиагностике, когда нормальные эмоциональные реакции трактуются как симптомы серьезных расстройств, например, пограничного расстройства личности. Это не только искажает понимание психического здоровья, но и может оттолкнуть людей от обращения к профессиональной помощи.

«Эти видео могут создавать ложное впечатление, что сложные психические состояния можно решить простыми методами, что является опасным упрощением», — отмечают специалисты.

Алгоритмы, усиливающие проблему

Алгоритмы TikTok способствуют распространению такого контента, поскольку видео с личными историями и эмоциональной окраской получают больше просмотров и взаимодействий. Это создает замкнутый круг, где пользователи получают все больше подобного контента, что может усиливать их тревоги и ложные представления о психическом здоровье.

Необходимость регуляции и критического мышления

В ответ на эти угрозы, парламентарии и эксперты призывают к усилению регуляции контента в рамках Закона об онлайн-безопасности. TikTok заявляет о сотрудничестве с медицинскими организациями и удалении вредоносного контента, но критики указывают на недостаточность этих мер.

Специалисты подчеркивают важность критического мышления при потреблении информации из социальных сетей и рекомендуют обращаться к проверенным источникам и профессионалам в сфере психического здоровья.

Во времена, когда информация доступна на расстоянии нескольких кликов, важно помнить, что не вся она является достоверной. Особенно это касается вопросов, влияющих на наше психическое благополучие.

Больше новостей читайте на GreenPost.