7 заболеваний, которые могут передаваться от матери дочери

Эксперты из разных стран составили список недугов по женской линии.

1. Мигрени

Генетическая связь: от 70 до 80 процентов таков риск наследования этой неприятной болезни, утверждает доктор Кейт Генри из Нью-Йоркского Университета.

Причина.

Недавно был открыт особый ген, вызывающий мигрени.

Если он работает неправильно, то факторы окружающей среды (шум, кофеин и др.) могут легко пробудить болевые центры в мозге, ответственные за мигрени.

Что делать?

Следить, что именно вызывает мигрень в вашем случае и по возможности избегать этих факторов.

Как известно, многие больные мигренью очень чувствительны к такой пище, как шоколад, кофе, сыр, цитрусовые и красное вино.

Гормоны также имеют значение - поднятие или наоборот, снижение уровня эстрогена и прогестерона в течение менструального цикла, что вызывает мигрень.

2. Рак груди

Генетическая связь: 15 процентов.

Причина.

В наборе мутирующих генов. Причем риск унаследовать это страшное заболевание увеличивается, если кровный родственник заболел в молодом возрасте.

Что делать?

В некоторых странах женщинам, в семьях которых были больные раком, предлагают генетическое обследование на выявление генов, что мутировали. Иногда женщины в таком случае сразу выбирают удаление молочной железы.

Нужно помнить, что на развитие рака груди влияет прием гормональных лекарств и контрацептивов, а также курение и алкоголь. По исследованию британских ученых, курение виновно более чем в четверти всех смертей от рака в Британии. Употребление женщинами алкоголя более 2 дринков (то есть 80 граммов крепких напитков или двух бутылок светлого пива) чаще двух раз в неделю, увеличило, по данным исследователей, риск болезни на 7 процентов.

3. Физическая форма

Генетическая связь: до 50 процентов.

Причина.

"Легкость, с которой вы развиваете мускулатуру и улучшаете физическую форму - дело наследственное", - считает Луиза Саттон из Университета Лидса в Британии.

"Нередко говорят, что если вы хотите получить Олимпийскую медаль, то лучше выбирайте родителей".

Что делать?

40 минут физической активности в день - стандартная рекомендация медиков. Упражнения 5 дней в неделю помогут поддержать физическое состояние и укрепить мышцы, но не менять вас кардинально. Для этого нужно минимум три раза в неделю заниматься чем-то серьезнее простых упражнений: плаванием, бегом и так далее.

4. Депрессии

Генетическая связь: 10-30 процентов, в зависимости от типа депрессии. Например, циклотимия, то есть сезонные депрессии, передаются чаще чем ангедонические, то есть потеря чувства радости.

Причина.

Психические заболевания - депрессия, в частности - заболевания иногда семейные. Ученые обнаружили группу генов, которая, возможно, играет роль развития депрессий. Эти гены блокируют выработку в мозге серотонина - гормона счастья, который регулирует наше настроение.

Что делать?

Избегать чрезмерной усталости, злоупотребления алкоголем и стараться изо всех сил не попадать под чрезмерное влияние своей мамы, страдающей депрессией. Очень часто такие больные индуцируют своих самых близких и уязвимых родных, своим настроением и поведением вызывая симптомы депрессии и у них.

Но врачи успокаивают: даже если у вас есть ген депрессии, далеко не факт, что эта депрессия вам угрожает. Многое зависит от самонастроения и позитивного взгляда на жизнь.

5. Полнота

Генетическая связь: только 4 процента девушек, чьи мамы были стройными, оказались чрезмерно полными. А вот из тех, чьи матери были в юности пышками, более 40% также приобрели лишний вес. Ученые говорят, если родители полные, риск полноты у ребенка увеличивается на 70 процентов.

Причина.

Частично корень зла в семейном пищевом поведении, пристрастии к мучному, жирному и калорийному из поколения в поколение, частично причина в особом гене, присутствие которого в организме увеличивает риск полноты на треть.

Одно из исследований в этой области замечает интересный факт, что полнота наследуется только от матери к дочери или отца к сыну. То есть если отец страдает от избытка веса, дочери вряд ли это передастся.

Что делать?

Врачи винят не так неправильное питание, как неактивный образ жизни. Привычка с юности ходить пешком хотя бы 40 минут в день снижает риск "расползания" талии в зрелом возрасте на 30 процентов.

6. Ранняя менопауза

Генетическая связь: 70-85 процентов.

Причина.

За этот процесс ответственны целых четыре гена. В среднем менопауза наступает в 51-53 года, но у некоторых женщин (примерно у одной из двадцати) раньше - до 46 лет.

Что делать?

К сожалению, ничто не может остановить этот процесс. Но существует множество способов сделать его медленнее и легче для организма - от фитотерапии до гормонозаместительной терапии. В каждом конкретном случае решение принимает гинеколог-эндокринолог.

7. Заболевания сердца

Генетическая связь: 20 процентов.

Причина.

Если мать перенесла сердечный приступ, то у дочери риск приобрести проблемы с сердцем возрастает. Наследственное сосудистое заболевание влияет на коронарную артерию в сердце и на церебральную артерию в мозге. Однако, что именно является причиной сердечных заболеваний - наследственность или окружающая среда - ученые сказать точно не могут.

Что делать?

Заниматься собой и вести правильный образ жизни - банальные, но всегда верные советы. Минимизировать соленые и жирные блюда в своем рационе, меньше пить алкоголя и, конечно же, не курить.

Больше новостей читайте на GreenPost.