Online-лекция: Биологические ритмы и сон: на что мы можем повлиять?
30 января, 11:00 – 30 января, 12:30
Команда Центра Профессионального Развития Европейской Бизнес Ассоциации совместно с Ольгой Масловой приглашают вас к участию в Online-лекции: Биологические ритмы и сон: на что мы можем повлиять?
Спикер: Ольга Маслова, к.б.н., популяризатор науки, автор книг "Когда я наконец высплюсь?" и "Приключения клеток", канала Наукпопил, соучредитель проекта Nobilitet, участница многих наукпоп-проектов, преподаватель, автор лекций и статей на тему хронобиологии, регенеративных технологий и базовой биологии.
Вопросы для обсуждения:
- Что такое биологическая ритмика от клеток в мозг.
- Какую роль в здоровой жизни играет понимание синхронизации внутренних и внешних ритмов и как такой неочевидный фактор, как свет, может влиять на системные процессы в организме.
- Качество сна и найдем способ на него влиять.
- Современные взгляды на понятие хронотипа и поймите, какие нужно задать вопрос самому себе для выбора оптимального режима.
- Попытаемся создать протокол здорового сна в условиях войны.
Детали мероприятия и регистрация по ссылке.
Больше из GreenPost

Кабинет министров расширил программу "Доступные лекарства"
1 мин на прочтениечас назад

Картофельная пицца готовится именно из такого теста, как и картофельные оладьи
1 мин на прочтениечас назад

Дети с аутизмом иначе воспринимают аудиальную информацию
2 мин на прочтение2 часа назад

Забор как элемент ландшафтного дизайна: больше, чем просто бордюр (ФОТО)
2 мин на прочтение7 часов назад
Таяние ледников ускорилось на 36% в течение десятилетия
1 мин на прочтение8 часов назад
Пасха 2025: украинцы впервые за 8 лет будут отмечать праздник вместе
1 мин на прочтениеВчера
В Харькове ввели систему штрафов за выбрасывание мусора: достаточно фото- или видеодоказательств
1 мин на прочтениеВчера
НАБУ расследует растрату 430 миллионов гривен при строительстве энергоблоков Хмельницкой АЭС
1 мин на прочтениеВчера