Переживання страху уві сні допомагає впоратися зі стресом під час неспання, з'ясували вчені Женевського університету, які прийшли до висновку, що нічні кошмари корисні, повідомляє ВВС.
Дослідники провели два експерименти. В ході першого вони за допомогою електроенцефалографії проаналізували мозкову активність 18 сплячих людей. Добровольців будили по кілька разів і питали, чи бачили вони кошмари. Вчені з'ясували, що островковая частка і поясна звивина головного мозку активізуються в той час, коли людина відчуває уві сні стрес.
У другому експерименті взяли участь вже 89 осіб. Фахівцям вдалося встановити, що ділянки мозку випробовуваних людей, яким частіше сняться кошмари, під час неспання демонстрували зниження активності. Таким чином, вчені дізналися, що кошмари можуть допомогти людині впоратися зі стресом в життя. А стрес - і в цьому єдині фахівці всього світу - здатний прискорювати розвиток деяких захворювань, в тому числі ішемічної хвороби серця, гіпертонії, виразкової хвороби і бронхіальної астми.
