Телеграм-канал «Твій сон» розповідає про 100-відсотковий засіб для гарного сну — ванну з магнієвою сіллю або сіллю Епсома.
Для цього потрібно всипати 250–300 г солі у ванну, дочекатися, поки вона розчиниться у воді, й зануритись у воду на 30–40 хвилин. Потім, виринувши, слід закутатись у приємну піжаму чи теплий халат і лягати спати.
До та після ванни «Твій сон» радить випити півсклянки теплої чистої води.
Процедуру можна повторювати 2–3 рази на тиждень.
Також ми розповідали, що, якщо ви хочете заснути швидко — вдягніть шкарпетки.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
МОЗ винесло на громадське обговорення проект порядку надання послуг з амбулаторного лікування туберкульозу на первинці
50 тисяч гривень за оформлення інвалідності: на Львівщині викрили групу медиків, які заробляли на документах
5 ранкових звичок, які допоможуть швидше схуднути
У Києві викрито незаконне казино під прикриттям спортклубу
Хвороба, що поширюється світом: сьогодні Всесвітній день боротьби проти малярії
Унікальне ДНК людини відповідає за таланти, допомагає ловити злочинців, визначає хвороби до народження
6 причин пити оливкову олію вранці: наслідки вас приємно здивують
Подбайте про онлайн-безпеку: поради від кіберполіції
Більше з GreenPost
Посадіть реальне дерево онлайн: екс-політв'язень із Білорусі запустив незвичайний додаток для порятунку планети
Десерт зі смаком дитинства: як приготувати шоколадну ковбасу
Екоактивістам, які у центрі Берліна облили Бранденбурзькі ворота фарбою, дали умовний термін
Заволодіння землею на 291 млн грн: НАБУ викрили міністра агрополітики та задіяних у схемі посадовців
У Венеції почали штрафувати туристів, які не заплатили збір за в'їзд до міста
26 квітня – Міжнародний день памʼяті про Чорнобильську катастрофу
З Тернополя намагалися незаконно відправити за кордон унікальний артефакт віком понад 400 млн років
Робимо зону відпочинку: поради й ідеї (ФОТО)