Догори
Дати відгук

Вівсяний крамбл із чорносливом: талія скаже спасибі

Смачний і корисний дієтичний десерт без цукру.

1 хв на прочитання18 Вересня 2022, 00:38
Поділитись:

Крамблом зазвичай називають пиріг із запечених фруктів, укритих зверху розсипчастою сумішшю жиру, борошна та цукру. Пропонуємо рецепт вівсяного крамблу із чорносливом, за який талія скаже спасибі.

Інгредієнти:

пластівці вівсяні — 150 г;

молоко 1 % — 500 мл;

чорнослив — 50 г;

кориця мелена — 1/4 ч. л.

Приготування.

Ввімкнути духовку розігріватися до 180 °С.

Змішати вівсяні пластівці та корицю (спеції можна додати будь-які на свій смак: мускатний горіх, імбир, кардамон).

Влити молоко й перемішати.

Чорнослив ретельно вимити, обсушити та порізати на невеликі шматочки.

Чорнослив у цьому рецепті можна замінити на будь-які інші сухофрукти або навіть горіхи (якщо сухофрукти дуже сухі, то попередньо їх краще замочити на 10 хвилин у гарячій воді).

Додати їх у миску з пластівцями.

Форму для випічки змастити оливковою олією та викласти вівсяно-молочну суміш.

Випікати у розігрітій духовці 15-20 хвилин.

Дати трохи охолонути і порізати на квадратики перед подачею.

Також ми розповідали про шоколадний манник із грушами чи яблуками: смакота без цукру.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Держдопомога на вирощування бавовнику
На Півдні України стартував прийом заявок на субсидії для вирощування бавовнику
2 хв на прочитанняВчора
Як виростити кріп на підвіконні
Свіжа зелень у квартирі цілий рік: як правильно виростити кріп на підвіконні
2 хв на прочитанняВчора
Ідентифікація тварин в Україні
Контроль від ферми до столу: чому українські аграрії активно реєструють велику рогату худобу
1 хв на прочитанняВчора
Прогноз виробництва цукру в Україні: оцінки асоціації «Укрцукор»
Як травневі пилові бурі та квітневі заморозки вплинули на стан посівів буряку і що тепер буде з цукром
2 хв на прочитання10 Червня 2026
10 червня світ відзначає День чаю з льодом - три цікаві рецепти
2 хв на прочитання10 Червня 2026
Кабмін усунув диспропорції в розрахунках оцінки землі для збільшення доходів громад
3 хв на прочитання09 Червня 2026
Черкащина завершує посівну кампанію: всупереч примхам погоди засіяно понад 800 тисяч гектарів
1 хв на прочитання09 Червня 2026
Мистецтво не втручатися: феномен крафтової виноробні Biologist
2 хв на прочитання08 Червня 2026
Більше з GreenPost
Нове заповідне урочище на Рівненщині
На Рівненщині з’явиться нове заповідне урочище «Шейхцерієве болото» для захисту червонокнижних рослин
1 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
В Україні оновили Порядок державного моніторингу вод
2 хв на прочитанняВчора
Фото: ілюстративне
Уряд спростив вимоги до оплати реабілітаційних послуг за Програмою медичних гарантій
1 хв на прочитанняВчора
Бурштин під прикриттям: на Рівненщині викрили масштабну схему, що знищила 50 га лісу
Бурштиновий екоцид під виглядом геологорозвідки: на Рівненщині знищено 50 гектарів родючих земель
2 хв на прочитанняВчора
Екологічна тривога на Волині: навколо озера Світязь виявили небезпечні концентрації нітратів і фосфатів
2 хв на прочитанняВчора
Екологічний баланс на присадибній ділянці: концепція та переваги природного ставка без хімікатів
2 хв на прочитанняВчора
У Каневі суд відправив браконьєра за ґрати на три роки
3 хв на прочитанняВчора
«Нафтогаз України» зупинив роботу популярного чат-бота для передачі показів лічильника
3 хв на прочитанняВчора