Догори
Дати відгук

Вівсяний крамбл із чорносливом: талія скаже спасибі

Смачний і корисний дієтичний десерт без цукру.

1 хв на прочитання18 Вересня 2022, 00:38
Поділитись:

Крамблом зазвичай називають пиріг із запечених фруктів, укритих зверху розсипчастою сумішшю жиру, борошна та цукру. Пропонуємо рецепт вівсяного крамблу із чорносливом, за який талія скаже спасибі.

Інгредієнти:

пластівці вівсяні — 150 г;

молоко 1 % — 500 мл;

чорнослив — 50 г;

кориця мелена — 1/4 ч. л.

Приготування.

Ввімкнути духовку розігріватися до 180 °С.

Змішати вівсяні пластівці та корицю (спеції можна додати будь-які на свій смак: мускатний горіх, імбир, кардамон).

Влити молоко й перемішати.

Чорнослив ретельно вимити, обсушити та порізати на невеликі шматочки.

Чорнослив у цьому рецепті можна замінити на будь-які інші сухофрукти або навіть горіхи (якщо сухофрукти дуже сухі, то попередньо їх краще замочити на 10 хвилин у гарячій воді).

Додати їх у миску з пластівцями.

Форму для випічки змастити оливковою олією та викласти вівсяно-молочну суміш.

Випікати у розігрітій духовці 15-20 хвилин.

Дати трохи охолонути і порізати на квадратики перед подачею.

Також ми розповідали про шоколадний манник із грушами чи яблуками: смакота без цукру.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Китайський експорт кукурудзи та сої: фінальний термін подачі документів — 15.10
Китайський експорт кукурудзи та сої: фінальний термін подачі документів - 15.10
1 хв на прочитанняВчора
Компенсація на малька риби: 30% відшкодування витрат для виробників. Прийом заявок до 1 листопада
В Україні стартував прийом заявок на компенсацію витрат для виробників рибопосадкового матеріалу
2 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день бавовни
Всесвітній день бавовни: від текстильної сировини до символу спротиву
3 хв на прочитання07 Жовтня 2025
Світові ціни на пшеницю падають третій місяць поспіль — звіт ФАО
Глобальний ринок зерна демонструє спад: пшениця й кукурудза падають у ціні
1 хв на прочитання06 Жовтня 2025
Експорт кукурудзи та сої до Китаю: документи слід подати до 15 жовтня
1 хв на прочитання06 Жовтня 2025
Попри ворожі обстріли українські аграрії зібрали понад 31,5 млн тонн зерна
1 хв на прочитання05 Жовтня 2025
Збитки від російської атаки по агрофірмі на Харківщині, де загинуло 13 тисяч свиней сягнули 300 млн грн
1 хв на прочитання05 Жовтня 2025
Як тропічні зливи у В'єтнамі призводять до подорожчення напоїв в українських кав'ярнях
1 хв на прочитання04 Жовтня 2025