Догори
Дати відгук

Вівсяний крамбл із чорносливом: талія скаже спасибі

Смачний і корисний дієтичний десерт без цукру.

1 хв на прочитання18 Вересня 2022, 00:38
Поділитись:

Крамблом зазвичай називають пиріг із запечених фруктів, укритих зверху розсипчастою сумішшю жиру, борошна та цукру. Пропонуємо рецепт вівсяного крамблу із чорносливом, за який талія скаже спасибі.

Інгредієнти:

пластівці вівсяні — 150 г;

молоко 1 % — 500 мл;

чорнослив — 50 г;

кориця мелена — 1/4 ч. л.

Приготування.

Ввімкнути духовку розігріватися до 180 °С.

Змішати вівсяні пластівці та корицю (спеції можна додати будь-які на свій смак: мускатний горіх, імбир, кардамон).

Влити молоко й перемішати.

Чорнослив ретельно вимити, обсушити та порізати на невеликі шматочки.

Чорнослив у цьому рецепті можна замінити на будь-які інші сухофрукти або навіть горіхи (якщо сухофрукти дуже сухі, то попередньо їх краще замочити на 10 хвилин у гарячій воді).

Додати їх у миску з пластівцями.

Форму для випічки змастити оливковою олією та викласти вівсяно-молочну суміш.

Випікати у розігрітій духовці 15-20 хвилин.

Дати трохи охолонути і порізати на квадратики перед подачею.

Також ми розповідали про шоколадний манник із грушами чи яблуками: смакота без цукру.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Каталог виробників обладнання для агропереробки: 187 одиниць техніки, гранти до 8 млн грн та компенсація 25%
Фото: AgroPortal
Від сировини до продукту: презентовано каталог українського обладнання для агропереробки
2 хв на прочитання5 годин тому
Фото: Зерновий дім
Мобільні зерносховища: поставлено обладнання на 1,5 млн тонн для Півдня та Сходу
2 хв на прочитання6 годин тому
День супу гаспачо — історія, традиції та популярність страви
День супу гаспачо: історія страви та сучасні гастрономічні тенденції
1 хв на прочитання11 годин тому
Міжнародний день вина «Карменер» (Carmenère)
Міжнародний день вина «Карменер» (Carmenère)
1 хв на прочитанняВчора
Корупція на морському транспорті: розкрито схему заволодіння базою флоту
2 хв на прочитання23 Листопада 2025
Як смажити яйця без олії, води та прилипання: секретний інгредієнт, який усі мають на кухні
2 хв на прочитання23 Листопада 2025
День пам’яті жертв Голодомору: мільйони вогників скорботи
2 хв на прочитання22 Листопада 2025
Кабмін зареєстрував законопроєкт про використання держземель сільгосппризначення
2 хв на прочитання21 Листопада 2025
Більше з GreenPost