Догори
Дати відгук

Вівсяна каша з твердим сиром і зеленою цибулею — незвичайно, смачно й вітамінно

Замість моцарели, яка чудово плавиться при тепловій обробці, можна взяти сулугуні, а також чудово підійде пармезан.

1 хв на прочитання11 Квітня 2024, 07:32
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Навіть звичайну вівсяну кашу можна приготувати незвичайним способом — наприклад, додавши твердий сир і зелену цибулю.

Сир використовуйте напівтвердих сортів. Замість моцарели, яка чудово плавиться при тепловій обробці, можна взяти сулугуні, а також чудово підійде пармезан. Зелену цибулю (його білу частину) можна замінити цибулею-пореєм. Вівсяні пластівці найкраще використовувати швидкого приготування, які варяться приблизно 10 хвилин.

Інгредієнти:

пластівці вівсяні — 40 г;

сир моцарела — 40 г;

цибуля зелена — 10 г;

орегано сушений — 0,25 ч. ложки;

олія — 10 мл;

сіль за смаком;

перець чорний мелений — за смаком.

Приготування.

У сотейнику закип'ятити воду (160 мл). У киплячу воду всипати вівсяні пластівці. Помішуючи, довести до кипіння. Варити 8-10 хвилин на маленькому вогні, помішуючи.

Дрібно нарізати зелену цибулю (окремо білу та зелену частину).

Розігріти сковороду з олією і викласти туди білу частину зеленої цибулі. Всипати сушений орегано. Обсмажити на помірному вогні, помішуючи, 3-4 хвилини.

Вівсяну кашу до смаку підсолити і поперчити, перемішати і вимкнути вогонь.

Готова вівсяна каша має вийти середньої густоти.

До вівсяної каші додати обсмажену зелену цибулю і перемішати.

Моцарелу натерти на великій тертці. Близько 10 г залишити для подачі, решту сиру додати до каші і добре перемішати. Накрити кришкою та залишити на 4-5 хвилин.

За цей час уся сирна стружка добре розплавиться, а каша насититься цибульним ароматом.

Вівсяна каша з сиром та цибулею готова. Її можна подавати до столу, посипавши кришеною зеленою цибулею.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Кільце i.Con та контрацептиви STEYE
«Розумні» презервативи: нові технології дарують нові можливості подбати про своє здоров’я
1 хв на прочитання34 хвилини тому
Небезпека гемофільної інфекції. Фото ілюстративне
У чому небезпека гемофільної інфекції і якими вакцинами в Україні відбуваються профілактичні щеплення
1 хв на прочитаннягодина тому
Як придбати чорну ікру та осетрину без шкоди для природи і власного здоров'я.
Фото: Clemens Ratschan
Не стань браконьєром: як придбати чорну ікру та осетрину без шкоди для природи і власного здоров'я
7 хв на прочитаннягодина тому
Фото ілюстративне
У разі проковтування забарвлює губи дитини в синій колір: у США вирішили проблему дітей, які ковтають батарейки
3 хв на прочитаннягодина тому
Аеропорт Кишинева закривають для проводжаючих, деталі
1 хв на прочитання2 години тому
Боротьба немовлят, що плачуть: у Японії пройшов фестиваль незвичайного сумо — у ньому беруть участь однорічні діти (ФОТО)
3 хв на прочитання3 години тому
Щеплення проти гепатиту В: відповідь МОЗ, чому не варто відкладати
2 хв на прочитання4 години тому
У Чехії оголосили про успішне збільшення потужності 3-го енергоблока АЕС Dukovany
1 хв на прочитання5 годин тому