Догори
Дати відгук

Відомий шеф-кухар приготував авокадо-хумус: рецепт легкої закуски

Він закликає спробувати авокадо-хумус

1 хв на прочитання11 Вересня 2022, 22:35
Поділитись:

Відомий в Україні шеф-кухар Ектор Хіменес-Браво поділився зі своїми підписниками в соцмережах новим рецептом. Він закликає спробувати авокадо-хумус. Скуштуйте і ви таку оригінальну закуску!

Ектор Хіменес-Браво ділиться оригінальними та перевіреними рецептами смачних страв. На цей раз він пропонує приготувати і не гуакамоле, і не хумус, а авокадо-хумус.

Це удвічі крутіше за звичайний гуакамоле та хумус – наполегливо рекомендую приготувати прямо сьогодні! Якщо знайдете ще простіший, смачніший і корисніший рецепт одночасно – я веду вас на вечерю в БАО! Так він ще й універсальний, підійде як на сніданок, так і на вечірній келих вина з друзями", – коментує шеф-кухар.

Інгредієнти:

  • Авокадо – 1 шт
  • Тахіні – 30 грамів
  • Нут – 200 грамів
  • Кінза – 20 грамів
  • Часник – 5 грамів
  • Лайм – 20 грамів
  • Оливкова олія – 50 мл
  • Сіль

Для подачі:

  • Чилі – 10 грамів
  • Фундук – 10 грамів

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Місячний календар на квітень 2026 року: фази Місяця, сприятливі та несприятливі дні
Коли поратися в саду та стригтися: детальний місячний посівний та б’юті-календар на квітень
1 хв на прочитанняВчора
Image by Jill Mackie from Pixabay
Держава отримала на 50% більше від очікуваної вартості лотів на користування надрами
1 хв на прочитання30 Березня 2026
Україна — лідер Європи з експорту замороженої малини: результати 2024-2026
Україна стала експортером №1 замороженої малини в Європі
1 хв на прочитання29 Березня 2026
ФОТО ілюстративне
Схема через QR-код: на Київщині викрили керівництво Броварської прокуратури на вимаганні хабаря
2 хв на прочитання29 Березня 2026
Справа про «неіснуючу кукурудзу»: суд заарештував ексміністра агрополітики з можливістю застави 63,7 млн грн
1 хв на прочитання28 Березня 2026
Зелене вугілля: як українські аграрії вирощують міскантус замість газу та дров
2 хв на прочитання28 Березня 2026
Час тиші на водоймах: на Закарпатті стартувала нерестова заборона 2026
1 хв на прочитання26 Березня 2026
Як експортні мита на олійні культури вплинули на прибутки фермерів та бюджет країни
2 хв на прочитання26 Березня 2026
Більше з GreenPost
Збитки 22 млн грн в Одеській лікарні №8
Понад 22 мільйони «повз касу»: Держаудитслужба оприлюднила звіт по одеській лікарні №8
1 хв на прочитанняВчора
Фото: розмінування забруднених вибухівкою земель / ДСНС
Деталі нового законопроєкту №15108 про гуманітарне розмінування
1 хв на прочитанняВчора
Випадок скарлатини на Одещині
У Болградському районі зареєстрували випадок скарлатини у дитини
1 хв на прочитанняВчора
Фото: pixabay
Радикальні зміни в правосудді Ізраїлю: міжнародна спільнота засудила закон про смертну кару
1 хв на прочитанняВчора
Сон як ключ до метаболізму: чому недосипання змушує нас набирати вагу
2 хв на прочитанняВчора
Заповідник під сокирою: ДБР завершило розслідування розкрадання лісу в НПП «Білоозерський»
1 хв на прочитанняВчора
У ВР зареєстрували законопроєкт про скасування помилкового військового обліку для жінок
1 хв на прочитанняВчора
«Укрзалізниця» повертає відпрацьовані мастила в обіг: торги на «Прозорро.Продажі» відновлено
1 хв на прочитанняВчора