Смарагдове варення з ківі: екзотично, просто, швидко й корисно

Ківі — справжня комора природи, у ньому міститься маса вітамінів, вуглеводи, білки, мікроелементи, клітковина. За багатьма показниками ківі — рекордсмен серед інших ягід та фруктів.

Вживання ківі найсприятливішим чином позначається на імунній системі людини, вона активізує свою роботу, посилюються захисні та відновлювальні функції, значно підвищується стійкість до стресів організму.

Варення з ківі дуже смачне та надзвичайно красиве.

Інгредієнти:

ківі — 5 шт.;

банан — 1 шт.;

желатин — 1 чайна ложка;

цукор — 220 г;

сік половини лимона.

Приготування.

Дрібно порізати ківі. Туди ж дрібно порізати банан. Пом’яти не дуже сильно.

Додати цукор та желатин.

Варити 5-7 хвилин.

Густе, ароматне варення готове!

Також ми розповідали про «варення стрункості»: рецепт варення з гарбуза для покращення обміну речовин.