Догори
Дати відгук

Що робити при харчовому та при алкогольному отруєнні: прості поради від НСЗУ

У новорічно-різдвяний період ми багато готуємо, ходимо в гості, куштуємо нові страви.

2 хв на прочитання31 Грудня 2021, 23:50
Поділитись:

 За таких умов можливі різкі зміни режиму харчування. До того ж, можна ненароком з’їсти салат, який задовго простояв без холодильника, неправильно приготоване м’ясо чи немитий фрукт. Тому важливо знати, як допомогти собі та близьким у випадку отруєння.

Симптоми харчового отруєння можуть проявитися впродовж кількох годин або навіть днів. Це нудота, блювання, діарея, спазми в животі, лихоманка абощо. Вони дуже неприємні, але минають упродовж одного-двох днів і не потребують звернення до лікарів.

Що робити при харчовому отруєнні (поради Національної служби здоров’я Великої Британії):

  • Пийте багато води невеликими ковтками, тому що організм активно її втрачає.
  • Якщо зголоднієте, з’їжте щось легке: рис, сухарики чи тости, банани.
  • Не вживайте алкоголь, каву, солодкі газовані напої та гостру їжу.
  • Якомога більше відпочивайте.

Якщо симптоми тривають більше двох днів, зверніться до лікаря.

Алкогольне отруєння виникає, коли людина за короткий час випиває багато спиртних напоїв. Хоч деякі люди можуть отруїтися, навіть випивши зовсім трошки. Або вживши неякісний алкоголь. Печінка не встигає вивести токсини, рівень алкоголю в крові зростає, життєві функції сповільнюються. Людина може втрачати контроль над рухами, її свідомість стає сплутана.

Що робити при алкогольному отруєнні (поради Клініки Клівленда):

Оцініть стан людини: якщо ви точно знаєте, що вона отруїлась неякісним алкоголем, потребує медичної допомоги, наприклад, перебуває без свідомості, то подзвоніть 103.

В інших випадках допоможіть людині добратися додому, якщо можете. Або зв’яжіться з родичами чи відправте у найближчий пункт обігріву.

  • Не дозволяйте людині спати, залишайтеся поряд.
  • Постійно давайте воду, щоб запобігти зневодненню.
  • Накрийте чимось людину: отруєння може супроводжуватися переохолодженням.
  • Пояснюйте все, що робите: людина в стані отруєння може бути агресивною і ворожою.
  • Покладіть людину на бік, щоб вона не задихнулася, якщо почнеться блювота.

До слова, 104-річна одеситка, яка у листопаді отримала закордонний паспорт, повністю вакинувалася (ФОТО).

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото з відкритих джерел
Хто випускає більш смердючі гази і що робити, якщо дуже потрібно «поставити на паузу» метеоризм? Ось що розповідає експерт
4 хв на прочитаннягодина тому
Сніданок Шкідливі звички Фрукти Поради дієтолога
Найгірший час для вживання бананів: коли фрукт перетворюється на отруту
2 хв на прочитання2 години тому
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
Сніданки, які згублять ваше здоров’я
1 хв на прочитанняВчора
Зерносховище: вистава про Голодомор
«Зерносховище»: у Національному академічному драмтеатрі ім. Лесі Українки показали виставу про Голодомор
1 хв на прочитанняВчора
Петрів піст: як легше пережити ці дні та втихомирити серце
1 хв на прочитанняВчора
Під час будівництва Палацу спорту у Тернополі директор "наварив" 25 млн грн
1 хв на прочитанняВчора
Уже з наступного місяця Польща може бути заборонити продаж одноразових електронних сигарет
1 хв на прочитанняВчора
Саудівська Аравія очолить Комісію зі становища жінок ООН 
1 хв на прочитанняВчора