Науковці визначили, які 7 проблем зі здоров'ям викликає холодна зимова погода
Це не тільки звичайні ГРВІ, грип та ковід
Британські фахівці попереджають, що холодна зимова погода може негативно впливати практично на всі частини тіла. Повідомляє The Sun.
«Така погода також означає, що ви з більшою ймовірністю постраждаєте від серйозних захворювань, таких як серцевий напад або утворення тромбів», - пише видання.
Експерти розповіли, які проблеми зі здоров'ям можуть виникати під впливом морозів.
Тромби. Дослідження показують, що взимку збільшується ймовірність утворення тромбів — холодна погода звужує кровоносні судини. Також, на думку вчених, проблемі сприяють більш поширені взимку інфекції дихальних шляхів.
Серцеві напади. Дослідники Лундського університету (Швеція) виявили, що в морозну погоду збільшується кількість серцевих нападів. За словами фахівців, організм реагує на відчуття холоду, обмежуючи поверхневі кровоносні судини. В результаті знижується тепло шкіри, виникають тремтіння і почастішання пульсу, це стає додатковим навантаженням на серце.
Екзема. Проблеми зі шкірою — типове відхилення у здоров'ї під час зими. Її травмують і нещадно висушують системи опалення, використання гарячої води та вітер. До того ж взимку поширені вовняні тканини, що викликають чи підсилюють подразнення шкіри.
Грип та застуда. У холодні місяці вони легше передаються, оскільки загальний рівень імунітету знижується через відсутність сонячного світла і люди проводять більше часу в приміщенні, що полегшує поширення інфекції.
Збільшення ваги. Це дуже поширена проблема зі здоров'ям, що виникає через холодну погоду, також обумовлена дефіцитом сонячного світла. Коли світла достатньо, воно проникає через шкіру і досягає розташованих під нею жирових клітин, змушуючи їх ліпідні частинки зменшуватися в розмірі. Взимку, в умовах браку сонця, організм схильний накопичувати більше жиру.
Депресія. Багато людей страждають взимку від сезонного афективного розладу (САР), який викликає у них стійкий поганий настрій, почуття відчаю та втрати сенсу життя. Точна причина даної проблеми зі здоров'ям до кінця не вивчена, але вчені часто пов'язують її зі зменшенням впливу сонячного світла на гіпоталамус, відповідальний за вироблення мелатоніну і серотоніну — гормонів, що впливають на настрій, апетит та сон.
Астма. Дітям і дорослим зазвичай важче контролювати астму в зимові місяці — холодне сухе повітря може дратувати та викликати спазм внутрішніх м'язів. До того ж захворювання застудою чи грипом, інфекції грудної клітки чи цвіль зустрічаються частіше в холодний сезон, також провокуючи небезпечні для життя приступи астми.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, як українцям захиститися від пожежі на різдвяні свята.
