Краще спати не в піжамі, а без: поради сексолога

Багато людей люблять спати в піжамі через теплі дитячі спогад про те, як мати вкладала спати, вдягала на нас піжамку, цілувала і хотіла, щоби слоник наснився. Чому ж лікарі-сексологи та секс-коучі рекомендують спати голяка? Про це розповідає психолог, сексолог Ірина Барбат.

1) На шкірі багато рецепторів. Усе наше тіло — це, по суті, ерогенна зона. Лише у кожного з нас є свої особливі точки. Сон голяка дозволяє максимально великій кількості рецепторів працювати, оскільки тіло взаємодіє з постільною білизною, подушкою, ковдрою різними ділянками тіла. Одним словом, сон голяка пробуджує рецептори тіла.

2) Тіло нічого не сковує уві сні. Воно вільне від лямочок, гумок. Це сприяє кращій циркуляції крові.

3) Підвищує сексуальність та розкутість.

Ви частіше дивитеся на своє тіло. Дозволяєте різні пози для сну. Розкутуєтесь уночі або під ранок. При цьому ваш мозок знає, що ви повністю оголені. І таким чином підвищується рівень розкутості.

4) Підвищення лібідо

Сон голяка сприяє збудженню. Рівень лібідо збільшується. Прокидаються фантазії.

Ваш партнер прокинувся і побачив ваші оголені груди з-під ковдри — в голові вже образи пішли. Партнер погладив вас перед сном по оголеній спині або грудях — у вас пішли працювати рецептори, хвиля збудження пішла вгору. Частота сексу в парах, які сплять голяка, вище, ніж у пар, що сплять одягненими.

5) Близькість

Сон голяка також і зближує партнерів. Сприяє близькості та довірі. Адже більше немає жодних рамок у вигляді піжами, нехай навіть дуже красивою і сексуальною. Ви довіряєте одне одному. Приймаєте тіла одне одного.

«До речі, за статистикою чоловіків дуже хвилює і фізично та емоційно вигляд оголеної жінки у ліжку. Та й жінок теж, тільки вони воліють приховувати», — говорить Ірина Барбат.

Також ми розповідали про пилових кліщів: де вони і як від них захиститися.