Догори
Дати відгук

Харчування всухом'ятку шкодить не лише шлунку — експерт

Людський мозок на 70-80 % складається з води і працює на повну потужність, тільки коли не відчуває нестачі рідини.

1 хв на прочитання10 Листопада 2023, 15:46
Фото ілюстративне Фото ілюстративне
Поділитись:

Є люди, які не люблять пити багато рідини. Вони завжди і скрізь харчуються сухою їжею та п'ють воду, лише коли починають відчувати сильну спрагу. А інші можуть просто забувати заповнювати водний баланс через сильну зайнятість. Проте варто приділяти увагу достатній гідратації, наголошує Михайло Куликов — блогер, який пише про природні способи оздоровлення.

Він нагадує, що людський мозок на 70-80 % складається з води і працює на повну потужність, тільки коли не відчуває нестачі рідини. Але якщо людина не заповнює водний баланс, мозок починає давати збої, ушкоджуються нейрони та погіршується пам'ять.

Також нагадаємо, чи справді треба їсти «щось рідке для шлунку».

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
В Україні змінять норми вирощування шипшини для стимулювання галузі
Вирощувати шипшину в Укрнаїні стане вигідніше, що зміниться
2 хв на прочитання11 хвилин тому
Фото: worldatlas.com
Всесвітній день народонаселення: погляд на екологічні виклики планети
2 хв на прочитання2 години тому
Історичний рекорд: Львів накрила найпотужніша злива за весь час спостережень
Абсолютний рекорд: Львів пішов під воду після найпотужнішої зливи в історії
1 хв на прочитання4 години тому
Шимпанзе. Фото з відкритих джерел
Альфа-самці — вигадка? У приматів усе складніше
4 хв на прочитання6 годин тому
Сад оживає вночі: чарівні лійки зі світлом створять казкову атмосферу на вашому подвір'ї (ФОТО)
2 хв на прочитання11 годин тому
Секрет соковитої та ніжної курки - все про маринування та правильне приготування
2 хв на прочитанняВчора
На Закарпатті підрядника викрили на розкраданні 8,4 млн грн під час ремонту дороги державного значення
1 хв на прочитанняВчора
Названо офіційну причину блекауту, що знеструмив шосту частину Чехії
2 хв на прочитанняВчора