25 фраз, які віщують насильство з боку партнера

Насильство з боку інтимного партнера (НІП) є поширеною проблемою, яка зачіпає мільйони людей по всьому світу, незалежно від раси, віку та соціально-економічного статусу. НІП включає в себе прогресуючу модель образливої поведінки, яка може бути фізичною, емоційною, психологічною й/або сексуальною.

Декого може здивувати, що в нашу сучасну епоху жінки зазнають сексуального та фізичного насильства більше, ніж будь-коли раніше. Майже кожна друга жінка (47,3 % або 59 млн) у Сполучених Штатах повідомляє, що зазнавала НІП в певний період свого життя (Leemis et al., 2022). За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, кожна третя жінка (30 %) у світі зазнає певного фізичного чи сексуального насильства. У США понад 50 % жінок, які пережили зґвалтування, були зґвалтовані інтимним партнером (Leemis et al., 2022).

Часто тривожні сигнали з'являються на ранній стадії стосунків. Тому для видання Psychology Today психотерапевт Шералін Лібі перерахувала 25 фраз, які можуть допомогти розпізнати потенційного кривдника.

Згідно з Дулутською моделлю, корінь НІП лежить у владі та контролі. Кривдники змушують своїх партнерів мовчати і підкорятися за допомогою різних тактик, включаючи ізоляцію від інших. Зазвичай існує чітка різниця в поведінці кривдника на самоті та в оточенні людей. Контролююча й аргументована поведінка може в будь-який момент перерости у фізичне та сексуальне насильство. Кривдник використовує обіцянки, погрози, примус, страх і навіть сльози, щоб зберегти таємницю, мовчання, владу та контроль.

Наступні слова є потенційними тривожними сигналами про домашнє насильство:

1. Тобі не потрібно бути поруч із цими людьми. Твоя сім'я (або друзі) токсичні.
2. Світ небезпечний. Я маю захистити тебе. Спитай мене, перш ніж щось зробити.
3. Ми будемо разом назавжди. Я здійсню всі твої мрії. Я завжди про тебе дбатиму. Можеш кинути роботу, вона все одно жахлива.
4. Я не можу жити без тебе. Якщо ти колись підеш, я накладу на себе руки.
5. Якщо ти мене кохаєш, ти зробиш це (статевий акт або інша жертва).
6. Ти робиш мені так боляче, як я ніколи раніше не відчував. Ти — зло.
7. Тобі краще відповідати негайно, коли я пишу чи дзвоню тобі.
8. Кому ти пишеш? Дай мені свій телефон.
9. Якщо ти мене зраджуєш, то поплатишся.
10. Стрес на роботі робить мене злим. Це не моя провина.
11. Моя колишня була божевільна.
12. Ні, тобі не можна більше пити.
13. Не одягай це. У тебе немає смаку в одязі. Одягни це.
14. Ні, тобі не можна додому. Ти мусиш залишитися тут, зі мною. Це буде погано виглядати. Я відвезу нас додому.
15. Ти не можеш дружити з цим хлопцем. Я заблокую його в твоєму телефоні.
16. Ти занадто голосна і неприємна. Люди думають, що ти забагато говориш. Тримай язика за зубами.
17. Ці жінки тобі не подруги. Тримайся від них подалі.
18. Всі пари сваряться. Ти занадто гостро реагуєш. Це все твоя провина.
19. Навіть не прикидайся, що тобі страшно. Я покажу тобі дещо, чого справді варто боятися.
20. Я тебе знищу, якщо ти комусь розкажеш.
21. Діти ніколи тебе не побачать.
22. Я чоловік у цьому домі. Краще роби те, що я кажу, інакше опинишся на вулиці.
23. Залишишся ні з чим і на самоті.
24. Ніхто тебе не любить. Мене всі люблять.
25. У тебе нікого немає. Ніхто тобі не повірить.

Багато жертв насильства з боку інтимного партнера раціоналізують, заперечують або мінімізують слова, поведінку та взаємодію свого партнера. Жінки часто кажуть: «Я думала, що він зміниться. Він обіцяв, що все буде інакше» або «Я залишилася, бо він сказав, що я — кохання його життя».

Постраждалі від НІП можуть висловлювати такі засновані на страху думки, які мінімізують, заперечують або виправдовують насильницьку поведінку й утримують їх у небезпечних стосунках:

• Він зміниться. Він обіцяв.
• Цього разу все буде інакше.
• Він мені так допоміг, я в боргу перед ним.
• Я нещасна, але який у мене вибір?
• Він знищить мене. Він зруйнує моє життя.
• Якщо я піду, він зробить мені боляче.
• Я ніколи не побачу своїх дітей чи сім'ю, якщо піду.
• Моїй кар'єрі або моєму життю прийде кінець.
• Він може мене вбити. Я не знаю, що мені робити.

Якщо ви або хтось із ваших знайомих зазнає будь-якої форми насильства, негайно зверніться по допомогу. Ви не повинні переживати це наодинці. Поза межами стосунків є надія. Зміни вимагають віри і рішучих дій, спрямованих на захист і зцілення.

Більше новин читайте на GreenPost.