безсоння

Безсоння призводить до інсульту : названо симптоми небезпечних розладів сну

Як заснути за пару хвилин : 3 техніки, які допоможуть впоратись з безсонням

До 15% випадків деменції при хворобі Альцгеймера пов'язані з поганим сном: фармацевт розповідає, як спати з користю

Які напої допомагають при безсонні: дослідження

Чотири закуски, які допоможуть краще виспатися

Три поширені причини, які пояснюють втому після сну

Декілька дієвих порад для тих, хто хропить під час сну

Не вкривайте ступні ковдрою — не варто боятися монстрів: кілька трюків, які допоможуть заснути швидше та спати міцніше

Звуки впливають на сон: лайфхак, який допоможе легко заснути і добре виспатися

Безсоння при клімаксі: фармацевти розповідають, як вирішити проблему в домашніх умовах

Безсонні ночі відправляться у минуле: ці способи допоможуть налагодити ваш сон

Лікар радить спосіб, який допоможе позбутися навіть найсильнішого безсоння