Догори
Дати відгук

Безсоння призводить до інсульту : названо симптоми небезпечних розладів сну

Люди, які страждають на п'ять або більше симптомів розладу сну, подвоюють ризик інсульту.

1 хв на прочитання15 Липня 2023, 23:50
Поділитись:

Інсульт є серйозним та небезпечним для життя невідкладним станом. Це відбувається, коли кровопостачання частини мозку припиняється, зазвичай, або через тромб, або через розрив кровоносної судини. Відомо безліч факторів, що підвищують ризик інсульту, таких як куріння, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, надмірна вага або ожиріння.

Дослідження показали, що ваші звички сну також можуть наражати вас на більший ризик. Симптоми безсоння підвищують ймовірність інсульту. Наявність від одного до чотирьох симптомів безсоння, які можуть бути такими легкими, як почуття втоми вранці, збільшує ризик на 16 відсотків. Ризик інсульту збільшився до 51 відсотка серед тих, хто мав від п'яти до восьми симптомів безсоння.

Ці симптоми включали:
- труднощі засинання;
- занадто раннє пробудження та неможливість знову заснути;
- вранці не почуваєтеся відпочилим.

Зв'язок сну та інсульту був найбільш сильним серед людей молодше 50 років: якщо у них було від п'яти до восьми ознак безсоння, ймовірність інсульту у них була майже в чотири рази вищою, ніж у тих, що легко сплять. У той час як у людей старше 50 років з такою ж кількістю симптомів ризик інсульту був на 38% вищим, ніж у їхніх однолітків.

Всі ризики ще більше збільшуються серед людей з депресією, діабетом, гіпертонією та серцевими захворюваннями.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Танкер із російською нафтою біля берегів Норвегії. Джерело фото: via Reuters
НАТО взяло під приціл російські кораблі в Балтійському морі
4 хв на прочитання06 Липня 2025
Літній салат з бринзою та свіжими овочами: рецепт за 10 хвилин
Літній салат по-одеськи: секрет ідеальної вечері за 10 хвилин
2 хв на прочитання3 години тому
Фото ілюстративне
Найбільший металургійний комбінат України хоче розмістити на своїй території малий модульний реактор
1 хв на прочитання5 годин тому
Фото: balinskyy.vladislav / facebook
На Одещині знову масова загибель бджіл: пасічники звинувачують агрофірми
1 хв на прочитання6 годин тому
Українські енергетики відновили лінію живлення Запорізької АЕС, пошкоджену обстрілом
1 хв на прочитання7 годин тому
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 6 липня 2025 року
3 хв на прочитання9 годин тому
Як головна річка України бореться за життя під час війни
3 хв на прочитання10 годин тому
«Повінь, яка буває раз на сто років»: у Техасі загинули щонайменше 24 людини, десятки зникли безвісти (ФОТО)
2 хв на прочитання12 годин тому