Догори
Дати відгук

Безсоння призводить до інсульту : названо симптоми небезпечних розладів сну

Люди, які страждають на п'ять або більше симптомів розладу сну, подвоюють ризик інсульту.

1 хв на прочитання15 Липня 2023, 23:50
Поділитись:

Інсульт є серйозним та небезпечним для життя невідкладним станом. Це відбувається, коли кровопостачання частини мозку припиняється, зазвичай, або через тромб, або через розрив кровоносної судини. Відомо безліч факторів, що підвищують ризик інсульту, таких як куріння, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, надмірна вага або ожиріння.

Дослідження показали, що ваші звички сну також можуть наражати вас на більший ризик. Симптоми безсоння підвищують ймовірність інсульту. Наявність від одного до чотирьох симптомів безсоння, які можуть бути такими легкими, як почуття втоми вранці, збільшує ризик на 16 відсотків. Ризик інсульту збільшився до 51 відсотка серед тих, хто мав від п'яти до восьми симптомів безсоння.

Ці симптоми включали:
- труднощі засинання;
- занадто раннє пробудження та неможливість знову заснути;
- вранці не почуваєтеся відпочилим.

Зв'язок сну та інсульту був найбільш сильним серед людей молодше 50 років: якщо у них було від п'яти до восьми ознак безсоння, ймовірність інсульту у них була майже в чотири рази вищою, ніж у тих, що легко сплять. У той час як у людей старше 50 років з такою ж кількістю симптомів ризик інсульту був на 38% вищим, ніж у їхніх однолітків.

Всі ризики ще більше збільшуються серед людей з депресією, діабетом, гіпертонією та серцевими захворюваннями.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото з відкритих джерел
Третій вихідний: чому Європа переходить на чотириденний робочий тиждень
2 хв на прочитаннягодина тому
129 років на всіх: трьох українців засудили в Ірландії у справі про рекордну партію кокаїну
Троє українців отримали тюремні терміни у справі про найбільшу партію кокаїну в історії Ірландії (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
ФОТО: ілюстративне / Depositphotos
Масове отруєння в Карпатах: рятувальники вночі надали допомогу 12 туристам біля гори Гимба
1 хв на прочитанняВчора
Фото: ілюстративне
В Україні оприлюднили статистику домашнього насильства
1 хв на прочитанняВчора
Чотири місяці без правил: нардеп пояснила, чому "застрягло" регулювання маркетингу ліків
2 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день боротьби з харчовою алергією — що ми маємо знати про алергію
3 хв на прочитанняВчора
В Афганістані 45-річний чоловік одружився з 7-річною дівчинкою (ФОТО)
2 хв на прочитання07 Липня 2025
Бабуся у круїзі: історія американки, яка продала все заради кругосвітнього плавання
4 хв на прочитання07 Липня 2025
Більше з GreenPost
Фото з відкритих джерел
$10 тисяч з гектара: як лаванда приносить "лаванду"
1 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
У одному з українських міст планують підвищити тарифи на опалення в 1,6 раза: що відомо
1 хв на прочитання3 години тому
Фото ілюстративне
Боргова криза в українській "зеленій" енергетиці призвела до підриву довіри інвесторів
2 хв на прочитання4 години тому
Цвітіння Noctiluca scintillans в затоці Омана. Зображення створено ШІ
Море без життя? Біолюмінесценція стала передвісником світовий катастрофи
4 хв на прочитання5 годин тому
«Європа не буде вільною без України»: сильна промова прем’єрки Данії
5 хв на прочитання6 годин тому
Сад мрії: арки-парасольки для квіткових композицій — несподівано стильне рішення
2 хв на прочитання11 годин тому
Чоловік готовий віддати дім та заощадження незнайомцю – але з однією важливою умовою
5 хв на прочитання12 годин тому
У Кропивницькому судять директора фірми за махінації на ремонті колектора
1 хв на прочитанняВчора