Исследование: вино пить можно, но есть условие
Употребление вина может быть полезно для здоровья сердца, убедились ученые.
ФОТО: иллюстративное
Согласно новому исследованию, употребление вина может быть полезно для здоровья сердца. В целом, ученые разрешили пить вино, однако, при одном важном условии.
Результаты нового исследования, проведенного на группе испанцев, придерживающихся средиземноморской диеты, показали, что употребление небольшого бокала вина в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов или инсультов до 50 процентов. Положительный эффект наблюдался среди людей старше 60 лет с высоким риском таких заболеваний. В то же время исследователи говорят, что этот защитный эффект был потерян у людей, которые пили больше одного бокала в день.
“В этом исследовании изучается важность умеренного потребления вина в рамках здорового питания, такого как средиземноморская диета. – сказал эксперт по питанию, старению и сердечно-сосудистым рискам Барселонского университета, ведущий автор исследования Рамон Строх.
Однако многие эксперты критически относятся к результатам исследования, указывая на известные риски употребления алкоголя.
Эксперт по питанию из Британского кардиологического фонда Трейси Паркер отметила: "Это исследование показывает, что употребление вина в умеренных количествах может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, но это не означает, что можно выпить бутылку вина".
“Хорошо известно, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью сердца, – добавила она. – Употребление слишком большого количества алкоголя повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и вызывает другие проблемы, такие как высокое кровяное давление, деменция, проблемы с печенью и некоторые виды рака".
Еще одна проблема, на которую указывают эксперты, заключается в том, что многие неправильно измеряют фактическое количество напитка, когда речь идет о том, пить вино или не пить.
Стандартная порция вина составляет всего около 120 миллилитров, но многие потребляют больше. Люди часто говорят, что вино полезно для сердца. Но чрезмерное употребление вина ему вредит.
Этот анализ является частью более масштабного исследования в Испании, посвященного влиянию средиземноморской диеты на людей, подверженных риску сердечных заболеваний. В нем приняли участие 1232 человека, которые подвергались риску по разным причинам. Речь о диабете 2 типа, курении, высоком уровне холестерина, высоком кровяном давлении, ожирении или наследственности сердечных заболеваний. Все они рассказали экспертам о своем подходе к алкоголю.
Больше новостей читайте на GreenPost.
