Вредят ли смарт-часы здоровью?

Эксперты взялись разобрать тему смарт-часов с медицинской точки зрения и выяснить, вредят они здоровью или нет. Специалисты утверждают, что причин для паники нет. Сейчас нет данных о том, что «умные» устройства облучают организм и наносят ему вред, пишет Сheltv.

Многие люди боятся в первую очередь того, что часы могут быть средством для слежения и источником почти смертельно опасного излучения.

Также врачи отмечают, что часы и фитнес-браслеты — полезные приборы даже с медицинской точки зрения. Это объясняется тем, что многие из них имеют функции измерения сердечного ритма, артериального давления и вычисления фаз сна. Этот прибор — хороший помощник для контроля физического состояния.

Кроме того, многим пациентам рекомендуют проходить в день около 10 000 шагов. Самостоятельно посчитать пройденное расстояние практически невозможно. А со специальным приложением это сделать запросто: есть возможность быстро узнать полученный результат и даже поделиться им с близкими или врачом.

Напомним, что ранее терапевт назвала лучшее время для засыпания: осенью — это 21:00–22:00.