Вредный тренд: в TikTok набирает популярность новый способ похудеть с помощью касторового масла
Резкое похудение опасно для здоровья.
![Вредный тренд: в TikTok набирает популярность новый способ похудеть с помощью касторового масла Изображение создано ИИ](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/01/d02fa243-181a-40e5-a10e-7d336456a9a1-1.jpg?v=1719848909)
В TikTok набирает популярность новый способ похудеть: пользователи соцсети призывают ввести в рацион касторовое масло. Тик-токеры утверждают, что всего одна ложка такого масла в день поможет вывести из организма вредные токсины, очистить кишечник, сбросить вес и в целом может способствовать оздоровлению.
Врач Александра Лыткина рассказывает, что касторовое масло действительно имеет слабительный эффект, поэтому его нередко используют для лечения запоров. Обычно оно применяется однократно и действует в течение 6-12 часов. Также касторовое масло используют для очищения кишечника перед колоноскопией и другими медицинскими процедурами.
Однако давно известно, что при чрезмерном употреблении касторовое масло может вызвать сильную диарею. Это действительно приведет к потере веса, но результат будет недолгим, потому что лишние килограммы уйдут только за счет выведения воды из организма. К потере жировой массы, то есть к реальному похудению, касторовое масло не имеет никакого отношения.
Более того, диетологи уже отметили, что такой метод снижения веса крайне опасен: диарея, вызванная касторовым маслом, может привести к серьезному обезвоживанию. Потеря жидкости и электролитов может нарушить работу сердечно-сосудистой системы, мышц и других органов. Масло не содержит питательных веществ, а диарея препятствует усвоению питательных веществ из пищи.
Кроме этого, у некоторых людей может быть аллергия на касторовое масло. Она проявляется в виде кожной сыпи, зуда, отека или затрудненного дыхания. Другим негативным эффектом от внутреннего употребления касторового масла может стать его взаимодействие с некоторыми лекарствами, такими как антибиотики и препараты, снижающие уровень калия.
Врач напоминает, что похудеть помогают только занятия спортом и правильное питание. Не работают ни строгие диеты, ни жиросжигатели. Резкое похудение опасно для здоровья.
Больше новостей читайте на GreenPost..
![На Ровенщине люди страдают от укусов гадюк Мужчину укусила змея](https://greenpost.ua/upload/news/2024/04/03/zmiya33_305x320.jpeg?v=1720018246)
![Эти продукты быстро растворяют тромбы: лекарства не нужны Продукты Растворяют тромбы Сердце и Сосуды](https://greenpost.ua/upload/news/2022/06/14/tromby-oznaky_305x320.jpg?v=1719994789)
![Какой вес и сколько поднимать, чтобы росли мышцы: советы от фитнес-тренера Изображение создано ИИ](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/03/ea30617a-e712-46ad-a130-f742e892e35d.jpg?v=1719961779)
![Разрушает ДНК и повышает риск рака: ученые назвали опасность популярного вида мяса Риск рака Опасные продукты Жареное мясо](https://greenpost.ua/upload/news/2021/11/04/1597717744-0-74-3072-1802-1920x0-80-0-0-6741380118b142a3de06d8f94be36315_305x320.jpg?v=1719959646)
![На Полтавщине исследователи обнаружили ямное ингумационное захоронение (ФОТО) На Полтавщине исследователи обнаружили ямное ингумационное захоронение](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/02/artefakty-poltavshhyna_305x320.jpg?v=1720013929)
![Как вырастить мандарины на подоконнике Как вырастить мандарины на подоконнике](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/02/mandaryny-na-pidvikonni_305x320.jpg?v=1720013008)
![Собаки смогут ездить в спальных вагонах: Укрзализныця обновила правила Собаки смогут ездить в спальных вагонах: Укрзализныця обновила правила](https://greenpost.ua/upload/news/2023/08/11/gladyty-sobaku_305x320.jpg?v=1720012806)
![Только 1 таблетка из аптеки против фитофторов на помидорах и огурцах: дешевое средство Дешевое средство Фитофтора Помидоры и Огурцы Вредители Грибок](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/20/fitoftora-na-pomidorah_305x320.jpg?v=1720002436)