Вредный тренд: в TikTok набирает популярность новый способ похудеть с помощью касторового масла

В TikTok набирает популярность новый способ похудеть: пользователи соцсети призывают ввести в рацион касторовое масло. Тик-токеры утверждают, что всего одна ложка такого масла в день поможет вывести из организма вредные токсины, очистить кишечник, сбросить вес и в целом может способствовать оздоровлению.

Врач Александра Лыткина рассказывает, что касторовое масло действительно имеет слабительный эффект, поэтому его нередко используют для лечения запоров. Обычно оно применяется однократно и действует в течение 6-12 часов. Также касторовое масло используют для очищения кишечника перед колоноскопией и другими медицинскими процедурами.

Однако давно известно, что при чрезмерном употреблении касторовое масло может вызвать сильную диарею. Это действительно приведет к потере веса, но результат будет недолгим, потому что лишние килограммы уйдут только за счет выведения воды из организма. К потере жировой массы, то есть к реальному похудению, касторовое масло не имеет никакого отношения.

Более того, диетологи уже отметили, что такой метод снижения веса крайне опасен: диарея, вызванная касторовым маслом, может привести к серьезному обезвоживанию. Потеря жидкости и электролитов может нарушить работу сердечно-сосудистой системы, мышц и других органов. Масло не содержит питательных веществ, а диарея препятствует усвоению питательных веществ из пищи.

Кроме этого, у некоторых людей может быть аллергия на касторовое масло. Она проявляется в виде кожной сыпи, зуда, отека или затрудненного дыхания. Другим негативным эффектом от внутреннего употребления касторового масла может стать его взаимодействие с некоторыми лекарствами, такими как антибиотики и препараты, снижающие уровень калия.

Врач напоминает, что похудеть помогают только занятия спортом и правильное питание. Не работают ни строгие диеты, ни жиросжигатели. Резкое похудение опасно для здоровья.

Больше новостей читайте на GreenPost..