Врачи назвали мощные природные антисептики

Всем известное средство от гриппа и простуды, а также их профилактики — лук и чеснок, но большинство больных от них отказываются из-за резкого запаха и специфического вкуса. Дышать парами лука и чеснока очень полезно в случае простуды, причем есть их нет необходимости. Ведь чтобы существенно ускорить выздоровление нужно именно дышать парами этих растений.

«Чеснок и лук действительно имеют противовирусные и противовоспалительные свойства. Причем вирусы убивает собственно запах. Достаточно нарезать мелкими кусочками лук и чеснок и поставить недалеко от кровати, где лежит больной. Но учтите, что пары активны только первые 15 минут после того, как вы порежете головку лука или чеснока, поэтому делайте это непосредственно перед тем, как принести больному и убирайте минут через 15–20, чтобы комната и одежда не успели пропитаться едким запахом. Следует также помнить, что хоть запах чеснока или лука слышно издалека, полезные противопростудные пары распространяются на очень небольшое расстояние, поэтому ставьте тарелку с нарубленной зеленью не дальше, чем в полуметре от больного», — советует врач Виктория Савицкая, пишет changeua.

Отличные профилактические свойства имеет имбирь — как свежий, так и молотый. Рекомендуется ежедневно в сезон простуды пить чай с имбирем. Ложечку сухого имбиря можно добавить в стакан теплого молока.

Не менее мощным средством в борьбе с гриппом и простудой является натуральный мед. Есть его можно как с чаем или молоком, так и просто без ничего. Второй вариант, по словам специалиста, даже эффективнее.

«Антисептические и смягчающие свойства меда делают его практически незаменимым продуктом в случае простуды. Только не добавляйте мед в горячий чай и молоко — при высокой температуре мед теряет большую часть своих целебных свойств. Очень полезно в период простуды в течение всего дня периодически есть по пол чайной ложечки меда, не запивая и ничем не закусывая. Не пытайтесь его сразу проглотить, подержите во рту — активные вещества, содержащиеся в этом продукте, не только мягко смажут слизистую, но и снимут воспаление, ускорят отхаркивание и укрепят иммунитет», — говорит врач.

К слову, медики рассказали безопасны ли апельсины для диабетиков.