Фильмы ужасов смотреть полезно — ученые объяснили почему

Фильмы ужасов могут способствовать улучшению психического здоровья людей. Причина — страшные фильмы способны дать эмоциональную разрядку и снять ментальное напряжение, сообщает cnet.

К такому выводу пришли психологи из Чикагского университета. Они уверяют, что просмотр сериалов и фильмов в жанре ужасов помогает некоторым людям справиться с тревожным расстройством, а также пережить страх и волнение в реальной жизни.

«Психика людей с тревожным расстройством воспринимает повседневные события как серьезную угрозу, из-за чего пациент не может успокоиться и чувствует себя обреченным. А хорроры способны дать эмоциональную разрядку. Ведь столкнувшись с чем-то ужасным, человек пытается убежать или спрятаться. Фильмы ужасов переключают внимание человека, вызывают страх, а затем расслабление», — говорится в сообщении.

Таким образом фильмы ужасов позволяют отвлечь мозг от внешних раздражителей, переключив внимание на сюжет. Кроме того, они помогают человеку понять, что причины повседневной тревоги могут быть такими же нереальными, как и чудовища на экране.

«Если кто-то чувствует беспокойство, он может обнаружить, что ужас помогает ему прекратить думать о других вещах в своей жизни. Ужас заставляет зрителя сосредоточиться — монстр на экране притягивает нас и фокусирует наше внимание», — говорит один из исследователей Колтан Скривнер.

Напомним, что стресс продлевает жизнь, улучшает иммунитет и предотвращает онкозаболевания.