Умственная работа, оливковое масло и котики: ученые выяснили, как улучшить работу мозга
Есть даже несколько способов.
![Умственная работа, оливковое масло и котики: ученые выяснили, как улучшить работу мозга Изображение создано ИИ](https://greenpost.ua/upload/media/2024/06/23/ba1b276e-f155-4a68-b789-a91f6dcefb4e.jpg?v=1719166379)
Ученые выяснили, что трудовая деятельность, связанная с напряженной умственной работой в среднем возрасте, снижает вероятность появления нарушений памяти и мышления после 70 лет. В ходе работы сотрудники Университета Осло при участии Национальных институтов здравоохранения США анализировали данные 7 тысяч жителей Норвегии. Среди участников оказались представители 305 профессий в возрасте от 30 до 60 лет. В результате среди тех, кто реже выполнял умственные задачи, риск появления умеренных когнитивных нарушений в старшем возрасте оказался выше на 74 %, а деменции - на 37 %.
Об этом рассказывает врач Александра Лыткина.
В свою очередь ученые из Гарвардской медицинской школы и Копенгагенского университета оценили влияние потребления оливкового масла на риск гибели от деменции. Выяснилось, что потребление более 7 г в день снижало этот риск на 28% по сравнению с редким употреблением. Кроме этого, анализ модели замещения 5 г маргарина или майонеза в день на такое же количество оливкового масла показал, что риск смерти от деменции в этом случае уменьшится на 8 %. А вот замещение другими растительными или животными маслами не играло существенно роли.
Между тем исследование на эту тему, представленное учеными из Сунь-Яценского университета в Гуанчжоу в Китае, оценивало взаимосвязь между наличием домашних животных у одиноких людей и снижением когнитивных функций. В результате выяснилось, что наличие питомца замедляло снижение показателя комбинированного речевого умения на 0,008 стандартного отклонения в год, словесной памяти - на 0,006 стандартного отклонения в год и скорости речи - на 0,0 в год. А вот у людей, проживающих вместе с родственниками, взаимосвязь не подтвердилась - им хватало семьи.
Больше новостей читайте на GreenPost.
![Ретроградный Сатурн 2024: каких изменений ждать от планеты ответственности, дисциплины и закона бумеранга Ретроградный Сатурн 2024 Что можно и нельзя делать](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/28/fantasy-7347862-1280_305x320.jpg?v=1719560958)
![В Японии существует единственный в стране (а может, и в мире) клуб брейк-данса для престарелых. Вот как выглядят его занятия (ФОТО) Участница Ara Style Senior и их 38-летний инструктор Юсуке Араи позируют для фотографии после последней репетиции перед выступлением на местном фестивале. Токио, Япония, 24 мая 2024 года.](https://greenpost.ua/upload/media/2024/06/27/ara-style-senior-9-965x0.jpg?v=1719489880)
![Дания первой в Европе будет облагать налогом выбросы сельского хозяйства Налогообложение Выбросы сельского хозяйства Вредные выбросы](https://greenpost.ua/upload/news/2024/03/10/ekopodatok_305x320.jpg?v=1719526190)
![День Конституции Украины: главному документу страны исполняется 28 лет Сегодня 28 июня День Конституции Украины](https://greenpost.ua/upload/news/2022/02/24/prapor_305x320.jpg?v=1719527173)