Ученые назвали неожиданный способ продлить жизнь
Пение благотворно влияет на здоровье и улучшает психическое и физическое состояние. В связи с этим исследователи заявили, что это занятие способствует увеличению продолжительности жизни.
Британские ученые из Йельского университета провели исследование совместно с коллегами из Гарварда и раскрыли еще один неожиданный способ продлить жизнь человека. Об этом пишет Express.
По их данным, пение благотворно влияет на здоровье и улучшает психическое и физическое состояние. В связи с этим исследователи заявили, что это занятие способствует увеличению продолжительности жизни.
Кроме того, пение снижает риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Также этот процесс благотворно влияет на мозг, так как обеспечивает поступление большого объема кислорода.
Благодаря этому методу можно снизить кровяное давление и предотвратить симптомы депрессии или устранить их.
Утверждается, что, когда человек выполняет любимые песни, в организме выделяются эндорфины - они же повышают настроение, и люди чувствуют себя счастливее.
При этом, отмечают специалисты, никакие вокальные способности не важны, так как пение в любом его исполнении положительно влияет на общее состояние.
