Смерть от вентилятора: скрытая опасность, особенно острая в жару

С наступлением жары вентилятор стал незаменимым помощником, но новое исследование ученых из Сиднейского университета показывает, что его использование может принести больше вреда, чем пользы. Об этом рассказывает The Sun.

Исследователи провели эксперимент с участием 20 человек в помещении с температурой 39,2 °C и влажностью 49 %. Участники проходили испытания дважды: в состоянии обезвоживания и в состоянии нормального увлажнения организма. Во время испытаний фиксировались их пульс, температура тела, уровень потливости и общий дискомфорт.

Результаты показали, что использование вентилятора во время обезвоживания может усилить нагрузку на сердце, что впоследствии может привести к сердечным приступам. По словам ученых, вентилятор увеличивает потери пота примерно на 60 %, что делает его потенциально опасным для тех, кто не употребляет достаточно жидкости.

Руководитель исследования Коннор Грэм отметил, что вентиляторы могут помочь снизить нагрузку на сердце, когда температура не превышает 39–40 °C. Однако при более высокой температуре вентиляторы могут усугубить тепловой стресс, поскольку горячий воздух быстрее нагревает тело, чем оно может охладиться из-за потоотделения.

Эксперты рекомендуют использовать вентиляторы только тогда, когда температура ниже 39 °C. Кроме того, не следует забывать о других способах избежания перегрева:

•        Избегайте пребывания на солнце в самое жаркое время дня (с 11:00 до 15:00).
•         Занимайтесь спортом утром или вечером.
•         Держите свой дом прохладным, закрывая окна и шторы в комнатах, выходящих на солнечную сторону.
•         Носите легкую одежду, головной убор и солнцезащитные очки, пользуйтесь солнцезащитным кремом.
•         Пейте много жидкости, однако ограничьте потребление алкоголя.

Больше новостей читайте на GreenPost.