Смерть від вентилятора: прихована небезпека, особливо гостра у спеку

З настанням спеки вентилятор став незамінним помічником, але нове дослідження науковців із Сіднейського університету показує, що його використання може принести більше шкоди, ніж користі. Про це розповідає The Sun.

Дослідники провели експеримент за участю 20 людей у приміщенні з температурою 39,2 °C і вологістю 49 %. Учасники проходили випробування двічі: у стані зневоднення й у стані нормального зволоження організму. Під час випробувань фіксувалися їхній пульс, температура тіла, рівень пітливості та загальний дискомфорт.

Результати показали, що використання вентилятора під час зневоднення може посилити навантаження на серце, що згодом може призвести до серцевих нападів. За словами науковців, вентилятор збільшує втрати поту приблизно на 60 %, що робить його потенційно небезпечним для тих, хто не вживає достатньо рідини.

Керівник дослідження Коннор Грем зазначив, що вентилятори можуть допомогти знизити навантаження на серце, коли температура не перевищує 39–40 °C. Проте за вищої температури вентилятори можуть погіршити тепловий стрес, оскільки гаряче повітря швидше нагріває тіло, ніж воно може охолодитися через потовиділення.

Експерти рекомендують використовувати вентилятори лише тоді, коли температура нижча за 39 °C. Крім того, не слід забувати про інші способи уникнення перегріву:

·         Уникайте перебування на сонці в найспекотнішу пору дня (з 11:00 до 15:00).

•         Займайтеся спортом вранці чи ввечері.
•         Тримайте свій дім прохолодним, закриваючи вікна та штори в кімнатах, що виходять на сонячну сторону.
•         Носіть легкий одяг, головний убір і сонцезахисні окуляри, користуйтеся сонцезахисним кремом.
•         Пийте багато рідини, проте обмежте споживання алкоголю.

Більше новин читайте на GreenPost.