Вверх
Дать отзыв

При первых признаках депрессии следует принимать омега-3

Депрессию не следует запускать.

1 мин на прочтение19 Мая 2021, 13:24
Фото: Главная Фото: Главная
Поделиться:

В случае выявления симптомов депрессии необходимо исключить дисфункцию щитовидной железы, дефицит витамина D3 и витаминов группы В. Об этом на своей Фейсбук-странице написала врач-гинеколог и автор проекту Школа женского здоровья Наталья Силина.

Кроме анализа крови необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе, общаться с родными.

Также фахивчиня рекомендует обратиться к психиатру и психотерапевту.

«Чем раньше стартовать с лечением, тем лучше результат и устойчива ремиссия», - отметила Наталья Силина.

Как отмечается в сообщении, к симптомам депрессии относятся: пониженная концентрация внимания, безосновательное чувство вины, подавленное настроение, чрезмерная усталость, постоянная самокритика, мысли о смерти или самоубийстве, потеря самоуважения, удовлетворения от жизни и инициативности.

Напомним, что ученые говорят, что депрессия и стресс снижают эффективность вакцины от COVID-19.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото: Українська правда
COVID-19: 40 тысяч человек получили первую дозу вакцины в сутки, заболело 6,6 тысяч
1 мин на прочтение47 минут назад
Фитнес-тренер рассказывает, как худеть, позволяя себе есть и пить без ограничений
2 мин на прочтение2 часа назад
Как быстро избавиться от запора в домашних условиях?
1 мин на прочтение3 часа назад
Когда голова болит «от давления»: рассказывает невропатолог
3 мин на прочтение9 часов назад
Пять продуктов, которые помогут восстановить здоровье после антибиотиков
2 мин на прочтениеВчера
Трагедия на дороге: женщина с ребенком попала под авто, их отбросило на встречную полосу, под колеса грузовика (ВИДЕО)
1 мин на прочтениеВчера
Девятилетний мальчик разработал мобильное приложение для своего младшего брата с аутизмом (ВИДЕО)
1 мин на прочтениеВчера
Украинец, которому впервые в Украине пересадили легкие: "Я не привязан к квартире теперь" (ВИДЕО)
1 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Фото з відкритих джерел
В Индонезии проснулся вулкан Семера: облако – до 15 тыс. метров, погибли по меньшей мере 13 человек (ВИДЕО)
2 мин на прочтение48 минут назад
Фото:
AgroNews
Бутылка 8-процентного пива прибавит в цене более 2 грн
2 мин на прочтениеВчера
Экзотический Фиджи открылся для туристов со времени начала пандемии
1 мин на прочтениеВчера
Костел, музей космонавтики, скалодром: 5 туристических локаций Житомирщины для зимних путешествий
1 мин на прочтениеВчера
"Доступные лекарства": что нужно пациенту, чтобы получить препараты от сердечно-сосудистых заболеваний, профилактики инфарктов и инсультов
1 мин на прочтениеВчера
Пандемия не может стать основанием для внедрения тотального контроля над людьми — Совет Евангельских Протестантских Церквей Украины
2 мин на прочтениеВчера
В Минздраве сообщили о более 13 тысячах новых ковид-больных
1 мин на прочтениеВчера
Свежая зелень закончилась, но есть альтернатива — врач
2 мин на прочтениеВчера