Профилактика образования тромбов: чтобы кровь не загустевала

Одной из причин возникновения тромбов является густая кровь. Она не может свободно продвигаться кровеносными сосудами (особенно сосудами мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленное кровообращение также приводит к кислородному голоданию внутренних органов. Традиционная медицина рассказывает о профилактике образования тромбов.

1. Пейте больше воды. 90% людей пьют очень мало воды. Речь идет именно о чистой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать в день 2-2,5 л воды, а в жару еще больше. Приучайте детей пить воду. Обычная вода – первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Употребляйте продукты для разжижения крови. Это:

- оливковое и льняное масло;

- яблочный уксус;

- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность образования тромбов);

- лимоны;

- семена подсолнечника;

- свекла;

- какао и шоколад (горький);

- рыба и рыбий жир;

- томаты, томатный сок;

- овсяная каша;

- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;

– имбирь.

3. Ограничьте сгущающие кровь продукты . Это:

- мясные бульоны;

- колбасы;

- копчености;

- холодец;

- белый хлеб;

- сливки;

- чечевица;

- шиповник;

- черноплодная рябина;

- бананы и манго;

- много трав (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец чувственный): травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно.

Также мы рассказывали о простом средстве для очищения вен и артерий от бляшек.