Вверх
Дать отзыв

Правильное очищение организма: 7 продуктов, которые необходимо добавить в рацион

Продукты помогут вывести из организма токсичные вещества.

1 мин на прочтение24 Мая 2024, 20:05
Токсичные вещества в организме Детоксикация Полезные овощи Токсичные вещества в организме Детоксикация Полезные овощи
Поделиться:

Каждому необходимо хотя бы раз в два месяца проводить детоксикацию. Ведь только так можно избавиться от токсичных веществ в организме. Иначе появится хроническая интоксикация, что приведет к возникновению практически любого заболевания.

Токсины и шлаки могут скапливаться в клетках и тканях всех систем организма. Накопление шлаков и токсинов в организме с течением времени приводит к серьезным нарушениям. Люди при заболеваниях пытаются действовать на недуг приемом препаратов или лекарств, что в результате может только усугубить состояние. Но поскольку причиной каких-либо нарушений может быть избыток шлаков и токсинов, достаточно просто очистить организм от них. Например, у человека частые головные боли, и он часто принимает обезболивающие. Они в свою очередь сильно бьют по печени, почкам, желудку, которые и без того нуждаются в помощи.

Чтобы избежать этого, врач назвала 7 продуктов, которые помогут очистить организм.

7 продуктов для очищения организма от токсичных веществ:

  • огурец – он нейтрализует кислотные соединения;
  • шпинат – богатый минералом и каротиноидами;
  • зелень и листья салата – богаты минералами-антиоксидантами;⠀
  • сельдерей – содержит железо, натрий, снижает уровень кортизола;
  • стручковая фасоль – нормализует уровень сахара в крови, богатая магнием и аргинином;
  • цуккини – содержится большое количество фолиевой кислоты;
  • спаржа – содержит вещества, полезные для здоровья почек.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Сегодня 25 июня Всемирный день витилиго
25 июня – Всемирный день витилиго: кто из известных людей имеет заболевание
4 мин на прочтениечас назад
Для чего используют масло сирени
Для чего используют масло сирени современные травинки
1 мин на прочтение6 часов назад
Где в Украине запрещено курение, употребление и использование табачных изделий
Каждый гражданин имеет право на безопасную бездымную среду - Госпродпотребслужба напоминает о правах
2 мин на прочтениеВчера
Изменения по контролю за непищевой продукцией
Вступили в действие новые изменения по контролю за непищевой продукцией и новые штрафы
2 мин на прочтениеВчера
То, что человек переедает или срывается с диеты, не обязательно признак расстройства пищевого поведения — эксперт
3 мин на прочтениеВчера
Туристы привезли в Европу опасную болезнь с курортов Египта, Гваделупы и Мартиники
2 мин на прочтениеВчера
Врачи института трансплантологии им.Шалимова провели успешную пересадку почек двум женщинам
1 мин на прочтениеВчера
Сто Центров жизнестойкости отныне работают по всей Украине
1 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Заповедные зоны Принят законопроект Сохранение заповедного фонда
Житомирский областной совет создал 5 новых объектов природно-заповедного фонда
1 мин на прочтение26 минут назад
Цвет гортензии Цветник Цветения Удобрения для цветов
Как можно изменить цвет гортензии во время цветения: хитрый лайфхак
1 мин на прочтениечас назад
Яблочный штрудель Вкусные десерты Выпечка из яблок
Яблочный штрудель из лаваша: готовится проще простого
1 мин на прочтение2 часа назад
ТЭЦ Переработка мусора Топливо Зеленая энергетика Производство электроэнергии
В Киеве планируют построить ТЭЦ, которые смогут использовать мусор в качестве топлива
1 мин на прочтение3 часа назад
Ближайшие 6-8 недель ситуация со светом будет сложная — Yasno
1 мин на прочтение3 часа назад
Дачники рассказали, чем можно отпугнуть комаров, чтобы не использовать химические средства
1 мин на прочтениеВчера
На Донетчине из-за заморозков и засухи потеряно около 11% посевов
1 мин на прочтениеВчера
Экстремальные лесные пожары становятся все более частыми: кому следует готовиться и при чем тут изменение климата
4 мин на прочтениеВчера