Догори
Дати відгук

Правильне очищення організму: 7 продуктів, які необхідно додати до раціону

Продукти допоможуть вивести з організму токсичні речовини.

1 хв на прочитання24 Травня 2024, 20:04
Токсичні речовини в організмі Детоксикація Корисні овочі Токсичні речовини в організмі Детоксикація Корисні овочі
Поділитись:

Кожному необхідно хоча б один раз на два місяці проводити детоксикацію. Адже тільки так можна позбавитися від токсичних речовин в організмі. Інакше з'явиться хронічна інтоксикація, що спричинить виникнення практично будь-якого захворювання.

Токсини та шлаки можуть накопичуватися в клітинах і тканинах всіх систем організму. Накопичення шлаків та токсинів в організмі з часом призводить до серйозних порушень. Люди при захворбваннях намагаються діяти на недуг прийомом препаратів або ліків, що в результаті може лише посилити стан. Але оскільки причиною будь-яких порушень може бути надлишок шлаків і токсинів, досить просто очистити організм від них. Наприклад, у людини часті головні болі, і він часто приймає знеболювальні. Вони в свою чергу сильно б'ють по печінці, нирках, шлунку, які і без того потребують допомоги.

Щоб уникнути цього, лікар назвала 7 продуктів, які допоможуть очистити організм.

7 продуктів для очищення організму від токсичних речовин:

  • огірок – він нейтралізує кислотні сполуки;
  • шпинат – багатий мінералу та каротиноїдами;
  • зелень і листя салату – багаті на мінерали-антиоксиданти;⠀
  • селера - містить залізо, натрій, знижує рівень кортизолу;
  • стручкова квасоля – нормалізує рівень цукру в крові, багата магнієм та аргініном;
  • цукіні - міститься велика кількість фолієвої кислоти;
  • спаржа – містить речовини, корисні для здоров'я нирок.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Любовний гороскоп на 17 червня 2024 року
Прислухайтеся до свого серця: любовний гороскоп на 17 червня 2024 року
2 хв на прочитання26 хвилин тому
Викинув собаку з вікна, а кішку замкнув у розпеченій духовці
У Польщі чоловік викинув собаку з вікна, а кішку замкнув у розпеченій духовці
1 хв на прочитання3 години тому
Автомобіль із деревиною працівники поліції вилучили.
Перевозив майже 40 кубометрів деревини: вирішується питання про накладення арешту
1 хв на прочитання5 годин тому
В Одесі збільшується кількість водяних вужів та полозів
Фото: odessa.online
В Одесі фіксують збільшення кількості водяних вужів та полозів
2 хв на прочитання6 годин тому
Виявлено нові місця проживання червонокнижного ховраха крапчастого у НПП «Північне Поділля»
1 хв на прочитання8 годин тому
На Одещині група посадовців вимагала 40 тисяч доларів хабаря
2 хв на прочитання10 годин тому
Агрокомітет підтримав звернення до Прем’єр-міністра щодо забезпечення аграріїв додатковим енергетичним обладнанням
1 хв на прочитання11 годин тому
Ніяково займатися сексом при собаці чи кішці: фахівці розповіли, в чому справа і що робити
5 хв на прочитання12 годин тому