Назван лучший напиток для профилактики диабета

То, что вы едите и пьете, может повысить риск развития диабета, но может снизить его.

Не нужно иметь воображение, чтобы придумали самый лучший напиток для людей с диабетом 2 типа. Вы не можете победить хорошую, старомодную воду. Вода не содержит углеводов как глюкоза.

Высокий уровень глюкозы в крови означает, что почкам приходится работать сверхурочно, чтобы вывести глюкозу из организма с мочой, а это значит, что если у вас высокий уровень сахара в крови, это заставляет вас больше мочиться.

Чрезмерная жажда является признаком гипергликемии (высокого уровня глюкозы в крови). Люди с высоким уровнем глюкозы в крови подвержены обезвоживанию, что еще больше увеличивает концентрацию глюкозы в кровообращении.

У людей, которые выпивают более одного литра воды в день риск развития диабета 2-го типа снижается на 28 процентов.

Пить больше воды – лучший способ помочь почкам снизить уровень глюкозы в крови и предотвратить обезвоживание.

Больше новостей читайте на GreenPost.