Польза молочной сыворотки – помогает похудеть, снижает давление, улучшает настроение, делает кожу более красивой.
Такой дешевый продукт, как молочная сыворотка необходимо включить в ежедневный рацион тем, кто хочет похудеть, а также тем, кто страдает от повышенного давления, или хочет его предотвратить.
Новое исследование выявило очень полезные свойства побочного продукта производства сыра – сыворотки.
В ней большое количество аминокислот, поэтому она не только благоприятно влияет на уровень давления, но и помогает избавиться от лишних ненавистных килограммов.
Ученые обратили внимание на один из полезных напитков – сыворотку, в которой много белка, аминокислот. Были проведены исследования, показавшие, что употребление молочной сыворотки значительно снижает кровяное давление, риск инсульта и сердечных заболеваний.
Исследование, проведенное биохимиком Сьюзан Флюгель показало, что ежедневное потребление сыворотки уменьшают отметки тонометра у мужчин и женщин с повышенным систолическим и диастолическим артериальным давлением более чем на шесть пунктов. Что важно, таким образом на сыворотку реагируют как пациенты постарше, так и молодые люди в возрасте от 18 до 26 лет.
Молочная сыворотка способствует выработке, так называемого, "гормона радости", она просто необходима людям, страдающим депрессиями и стрессами
Навпиток выводит все шлаки и токсичные вещества из организма, а также борется с вредным холестерином.
Также молочная сыворотка может стать спасением для людей, страдающих отеками, поэтому прием молочной сыворотки будет полезным и беременным.
Больше новостей читайте на GreenPost.