Вверх
Дать отзыв

Ученые объяснили, какой микроэлемент помогает бросить курить

Врач рассказала, что он есть в мультивитаминных комплексах и его можно купить в аптеке без рецепта.

2 мин на прочтение22 Апреля 2021, 12:25
Какой микроэлемент помогает бросить курить
Какой микроэлемент помогает бросить курить
Поделиться:

Бросить курить сложно, многочисленные попытки отказаться от табака часто терпят фиаско при первом же серьезном стрессе, когда человек «только разок» снова берет сигарету. Но прогресс не стоит на месте! Ученые выяснили, что употребление такого микроэлемента как литий может облегчить отказ от курения, сократить продолжительность никотиновой «ломки» и избавить от психологического влечения к сигаретам в стрессовых ситуациях. Об этом рассказала врач-невролог, доктор медицинских наук Елена Акарачкова.

Как объяснила врач, курение — не просто вредная привычка, а сочетание физиологической и психологической зависимости от никотина.

Ученые-медики выяснили, что противостоять обеим формам зависимости от курения может способствовать употребление лития — он является стабилизатором настроения, заменяющим дофаминовый эффект от употребления никотина и облегчает симптомы синдром отмены, снижает тягу к курению и предотвращает срывы. Литий также оказывает мягкое стимулирующее действие на выработку гормона окситоцина, вызывающего чувство защищенности, покоя, удовольствия, — компенсируя дефицит этих ощущений в случае отказа от сигарет.

Не вредно ли это?

Сейчас в аптеках представлены препараты на основе карбоната лития и аскорбата лития. Препараты с карбонатом лития применяются в психиатрии, продаются только по рецепту и требуют контроля концентрации лития в крови.

Применение аскорбата лития не требует мониторинга концентрации лития в крови, поскольку является безопасным соединением, эффективным в малых дозах. Многочисленные исследования подтвердили безопасность аскорбата лития, поэтому это вещество может использоваться в том числе в витаминно-минеральных комплексах. Поэтому его можно купить в аптеках без рецепта.

Полезными бонусами от употребления витаминов с аскорбатом лития могут стать улучшение настроения, повышение устойчивости к стрессу, защита клеток головного мозга от старения, улучшение памяти и даже стабилизация сна.

Сообщает health-ua.

Напомним, диетолог объяснил, как можно поправиться, употребляя фрукты и как их есть правильно.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото: Українські новини
Объявлен повторный конкурс на должность Главы Нацслужбы здоровья
1 мин на прочтениеВчера
Биологическая угроза
Радуцкий надеется, что осенью благодаря принятию законопроекта № 4142 будет создана служба по борьбе с биологическими угрозами
2 мин на прочтениеВчера
«Законопроект № 4142 фактически предоставляет Кабмину и Минздраву карт-бланш» — общественная активистка
«Законопроект № 4142 фактически предоставляет Кабмину и Минздраву карт-бланш» — общественная активистка
8 мин на прочтениеВчера
Вакцинация
ГНЭУ раскритиковало скандальный закон о принудительной вакцинации
3 мин на прочтениеВчера
Почему депутаты не решаются принять закон об обязательной вакцинации украинцев (фото)
7 мин на прочтениеВчера
Еще две «бронзы» для Украины: в вольной борьбе и в артистическом плавании
1 мин на прочтениеВчера
«Конкурс «Кто быстрее натянет себе статью УК»: мэр Днепра превышает полномочия, чтобы только заставить людей вакцинироваться
1 мин на прочтениеВчера
Есть первое «золото» Жан Беленюк взял первое место в греко-римской борьбе на Олимпийских Играх
1 мин на прочтениеВчера