Вверх
Дать отзыв

Ученые объяснили, какой микроэлемент помогает бросить курить

Врач рассказала, что он есть в мультивитаминных комплексах и его можно купить в аптеке без рецепта.

2 мин на прочтение22 Апреля 2021, 12:25
Какой микроэлемент помогает бросить курить
Какой микроэлемент помогает бросить курить
Поделиться:

Бросить курить сложно, многочисленные попытки отказаться от табака часто терпят фиаско при первом же серьезном стрессе, когда человек «только разок» снова берет сигарету. Но прогресс не стоит на месте! Ученые выяснили, что употребление такого микроэлемента как литий может облегчить отказ от курения, сократить продолжительность никотиновой «ломки» и избавить от психологического влечения к сигаретам в стрессовых ситуациях. Об этом рассказала врач-невролог, доктор медицинских наук Елена Акарачкова.

Как объяснила врач, курение — не просто вредная привычка, а сочетание физиологической и психологической зависимости от никотина.

Ученые-медики выяснили, что противостоять обеим формам зависимости от курения может способствовать употребление лития — он является стабилизатором настроения, заменяющим дофаминовый эффект от употребления никотина и облегчает симптомы синдром отмены, снижает тягу к курению и предотвращает срывы. Литий также оказывает мягкое стимулирующее действие на выработку гормона окситоцина, вызывающего чувство защищенности, покоя, удовольствия, — компенсируя дефицит этих ощущений в случае отказа от сигарет.

Не вредно ли это?

Сейчас в аптеках представлены препараты на основе карбоната лития и аскорбата лития. Препараты с карбонатом лития применяются в психиатрии, продаются только по рецепту и требуют контроля концентрации лития в крови.

Применение аскорбата лития не требует мониторинга концентрации лития в крови, поскольку является безопасным соединением, эффективным в малых дозах. Многочисленные исследования подтвердили безопасность аскорбата лития, поэтому это вещество может использоваться в том числе в витаминно-минеральных комплексах. Поэтому его можно купить в аптеках без рецепта.

Полезными бонусами от употребления витаминов с аскорбатом лития могут стать улучшение настроения, повышение устойчивости к стрессу, защита клеток головного мозга от старения, улучшение памяти и даже стабилизация сна.

Сообщает health-ua.

Напомним, диетолог объяснил, как можно поправиться, употребляя фрукты и как их есть правильно.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото: иллюстративное
Программой зимней е Поддержки воспользовались 14,4 млн украинцев
2 мин на прочтение33 минуты назад
Фото из открытых источников
Миллионы «невидимых» людей: ученые обнаружили ошибку в оценке населения Земли
2 мин на прочтениеВчера
Изображение сгенерировано ИИ
Скандал в США: странный запах воды из кулера в клинике объяснялся тем, что туда мочился сотрудник с венерической болезнью
2 мин на прочтениеВчера
Изображение создано ИИ
Может привести к задержанию или даже депортации: в Европе изменили рекомендации транс-людям по въезду в США
2 мин на прочтениеВчера
Туберкулез в Украине: вызовы VS современные возможности лечения и профилактики
7 мин на прочтениеВчера
Зеленский подписал закон о повышении акцизов на табак
1 мин на прочтениеВчера
Как понять, что беременность наступила, без долгого ожидания и тест-полосок?
7 мин на прочтениеВчера
Почти в каждой европейской стране зима была более жаркой, чем обычно
3 мин на прочтение23 Марта 2025
Больше из GreenPost
Фото: иллюстративное
Правительство запустило кампанию в поддержку Стратегии демографического развития Украины
2 мин на прочтениечас назад
Фото: иллюстративное
Водно-болотные угодья исчезают в три раза быстрее лесов, - эксперты
4 мин на прочтение2 часа назад
Фото: иллюстративное
Госпродпотребслужба завершила быструю оценку рисков, связанных с блутангом
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото: Максим Никитин
Салат из пекинской капусты, мяса и сухариков будет выглядеть изысканно на праздничном столе
1 мин на прочтение3 часа назад
Загадочную световую спираль заметили в ночном небе
2 мин на прочтение4 часа назад
Как можно собственноручно сделать уютное патио, зонированное с помощью перголы
5 мин на прочтение9 часов назад
В Германии прокуратура обвинила радикальных экоактивистов в создании преступной организации
2 мин на прочтение10 часов назад
Благовещение 2025 в Украине: дата празднования, традиции и главные запреты
3 мин на прочтениеВчера