Народные рецепты для выведения соли из организма: два способа для оздоровления

Здоровый человеческий организм способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а выводить излишки. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают разные болезни – такие как остеохондроз и другие болезни суставов.

Рассказываем о двух народных методах, которые помогают вывести соль из организма.

Как вывести соли из организма с помощью риса?

Процесс рисовой очистки достаточно прост. На ночь залейте 3 столовых ложки риса 1 литром воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и снова варите 5 минут. И так поступайте еще 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в теплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Прозрачный, пустой рис в данном случае является не едой, а лекарством – он как сорбент накапливает и выводит из организма соли. Курс такой очистки 10 дней.

Выводим соли из организма лавровым листом

Вывести лишнюю соль из организма можно отваром лавра. При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5л воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 минут. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 – 3 раза в день. Так как этот способ является достаточно сильным методом очищения кишечника, то принимать этот отвар следует 3 – 5 дней.

Больше новостей читайте на GreenPost.