Вверх
Дать отзыв

Напиток, который сохранит молодость и продлит жизнь

Он доступен и эффективно очищает кровеносную систему.

1 мин на прочтение02 Марта 2024, 16:33
Полезные свойства свеклы и свекловичного сока Полезные свойства свеклы и свекловичного сока
Поделиться:

Свекла — известный украинский овощ с удивительными оздоровительными свойствами. Однако особого внимания заслуживает именно свекольный сок. Это природная казна многих витаминов и минералов.

Американские ученые рассказали, что сок свеклы богат азотной кислотой, эффективно очищающей кровеносную систему.

Свекольный сок включает в себя вещества, улучшающие циркуляцию крови в разных органах тела. Кроме этого, употребление свеклы способствует снижению артериального давления и предотвращает риск возникновения кардиоваскулярных заболеваний.

Он богат пищевыми волокнами, которые, связываясь с частицами холестерина, увеличивают его выведение из организма. Кроме того, этот ингредиент влияет на правильную перистатику кишечника и влияет на ощущение сытости.

По словам экспертов, можно значительно снизить вероятность развития старческой деменции, инсульта или инфаркта с помощью ежедневного употребления одного стакана свекловичного сока. Известно, что кабачки, шпинат и сельдерей содержат также большое количество азотной кислоты.

Всем ли можно пить свекольный сок

Свекольный сок содержит щавелевую кислоту, которая не рекомендована в рационе людей, которые борются с оксалатными камнями в почках.

Кроме того, у людей со склонностью к низкому артериальному давлению регулярное употребление свекловичного сока может привести к чрезмерному снижению АД (гипотонии).

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Ампула вакцины Ленакапавир. Фото: Nardus Engelbrecht/AP
Ленокаповир — два укола в год и защита от ВИЧ. Но не для всех
5 мин на прочтениечас назад
Жара в Париже. Фото: Bertrand Guay/AFP через Getty Images
Европу ждет ад — синоптики ожидают аномальную жару за 40 °C
4 мин на прочтение4 часа назад
Иллюстрация ритма сердца. Изображение создано ИИ
Сердце в ритме музыки – как любимый темп песен влияет на наше тело во время тренировок
3 мин на прочтение5 часов назад
Можно ли есть мороженое каждый день? 9 рисков для здоровья
Что будет, если есть мороженое каждый день: диетологи предупреждают о 9 рисках для здоровья
3 мин на прочтениеВчера
Количество партнеров не главное – как многочисленные сексуальные партнеры влияют на женское здоровье
3 мин на прочтениеВчера
Изменение климата усилит турбулентность - ученые предупреждают о новой угрозе для авиации
1 мин на прочтение01 Июля 2025
В Черновцах женщину подозревают в краже лестничного подъемника для людей с инвалидностью
1 мин на прочтение01 Июля 2025
В Одессе торжественно открыли инклюзивный пляж, но на него не пускают посетителей?
1 мин на прочтение01 Июля 2025