Напій, який збереже молодість та продовжить життя
Він доступний та ефективно очищує кровоносну систему.
![Напій, який збереже молодість та продовжить життя Корисні властивості буряка та бурякового соку](https://greenpost.ua/upload/news/2024/01/28/buryakovyj-sik_965x0.jpg?v=1709389527)
Буряк — відомий український овоч з дивовижними оздоровчими властивостями. Однак на особливу увагу заслуговує саме буряковий сік. Це природна скарбниця багатьох вітамінів і мінералів.
Американські вчені розповіли, що сік буряка багатий азотною кислотою, яка ефективно очищує кровоносну систему.
Буряковий сік містить у собі речовини, які покращують циркуляцію крові в різних органах тіла. Крім цього, вживання буряка сприяє зниженню артеріального тиску і запобігає ризику виникнення кардіоваскулярних захворювань.
Він багатий харчовими волокнами, які, зв’язуючись з частинками холестерину, збільшують його виведення з організму. Крім того, цей інгредієнт впливає на правильну перистатику кишечника і впливає на відчуття ситості.
За словами експертів, можна значно знизити ймовірність розвитку старечої деменції, інсульту або інфаркту за допомогою щоденного вживання однієї склянки бурякового соку. Відомо, що кабачки, шпинат і селера також містять велику кількість азотної кислоти.
Чи всім можна пити буряковий сік
Буряковий сік містить щавлеву кислоту, яка не рекомендована в раціоні людей, які борються з оксалатними каменями в нирках.
Крім того, у людей зі схильністю до низького артеріального тиску регулярне вживання бурякового соку може призвести до надмірного зниження АТ (гіпотонії).
Більше новин читайте на GreenPost.
![Вчені назвали продукти, які містять "антиоксидант довголіття" Антиоксидант довголіття Корисні продукти Молодість](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/07/dovgolittya_305x320.png?v=1722017515)
![На вихідних Землю накриє потужна магнітна буря Сильна Магнітна буря Коливання на сонці Погане самопочуття](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/17/magnitni-buri-atmosfera_305x320.jpg?v=1722016568)
![Важкохворі рідше помирають і швидше одужують: науковці назвали нові переваги чищення зубів Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/29/divchyna-chystyt-zuby_305x320.jpg?v=1722013102)
![У Литві пацієнтам почали виписувати рецепти на кроки Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2021/08/31/progulyanka-zag_305x320.jpg?v=1722008350)
![Найпростіший спосіб профілактики проти павутинного кліща Павутинний кліщ Екологічний засіб Гарний врожай](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/24/kropyty-vid-shkidnykiv_305x320.jpg?v=1722019268)
![ЮНЕСКО критикує Німеччину, Данію та Нідерланди за видобуток копалин у Ваттовому морі Фото: Deutsche Welle](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/26/vydobutok-kopalyn-u-vattovomu-mori_305x320.jpg?v=1722014360)
![Вчені встановили, що доба стає довшою через уповільнення Землі Всесвітній день Матері-Землі](https://greenpost.ua/upload/news/2023/01/03/zemlya_305x320.jpg?v=1721983301)