Вверх
Дать отзыв

Как избежать проблем с перепадами давления летом: советы НСЗУ

Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.

1 мин на прочтение05 Августа 2024, 06:37
Как избежать проблем с перепадами давления летом Как избежать проблем с перепадами давления летом
Поделиться:

Жара представляет дополнительный фактор риска для людей, имеющих проблемы с перепадами давления. Чтобы минимизировать риски летом, людям, которые знают о своих проблемах с давлением, стоит придерживаться нескольких простых правил. Об этом пишут в пресс-релизе НЗСУ.

  • Иметь рекомендации семейного врача и выполнять их.
  • Принимать лекарства, которые назначил ваш врач для контроля давления. Кстати, благодаря программе "Доступные лекарства" такие лекарственные средства можно получать по е-рецепту или бесплатно, или с небольшой доплатой. В случае, когда препарат или дозировка не подходит, стоит снова обратиться к семейному врачу, чтобы скорректировать лечение.
  • Контролировать свое артериальное давление во время волн жары. Если есть возможность, измеряйте артериальное давление утром, днем и вечером ежедневно, чтобы понимать когда происходит отклонение.
  • Пить достаточно воды, желательно не газированной.
  • Придерживаться диеты, которая была назначена врачом. Если никакого специального питания нет, то есть больше овощей, фруктов, здоровой пищи.
  • Избегать полуденной жары и рассчитывать свое время пребывания на улице - спланировать прогулку или выход по делам на наиболее не жаркий период дня. Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.

"Следите за своим здоровьем и оставайтесь здоровыми!", - отмечают в НЗСУ.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Деменция начинается в детстве: новое исследование
Профилактика на всю жизнь: ученые обнаружили связь между детством и деменцией
1 мин на прочтениеВчера
Польза кус-куса для сосудов и женского здоровья
Преимущества кус-куса для пищеварения и укрепления организма
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Сон, белок и правильная гигиена: как спасти волосы от выпадения
2 мин на прочтениеВчера
Смертная казнь в Уганде: приговор за убийство детей
Смертная казнь за убийство детей: в Уганде вынесли приговор мужчине, напавшему на детский сад
1 мин на прочтениеВчера
Юридическая битва за мифепристон: Верховный суд США получил срочный запрос от производителя
2 мин на прочтениеВчера
Невидимая угроза в меню: морской вирус научился поражать людей через сырую рыбу
2 мин на прочтениеВчера
Более 420 миллионов на школьные обеды: правительство выделило средства на модернизацию столовых в 15 областях
1 мин на прочтение03 Мая 2026
Под маской благотворительности: в Виннице задержан серийный педофил, который 15 лет руководил детским центром
2 мин на прочтение03 Мая 2026
Больше из GreenPost
Фото ИИ и Наталья Кулибабина
Экологический контроль в Украине меняется: что это означает для бизнеса уже сегодня
10 мин на прочтениеВчера
Сотрудничество Украины и Германии: климатический проект PAABS
Украина и Германия согласовали меры по «зеленому» восстановлению
1 мин на прочтениеВчера
Фото "Одесская жизнь"
Наследие под угрозой: как стихия и равнодушие уничтожают казацкую историю Одесской области (ФОТО)
2 мин на прочтениеВчера
Больше, чем «просто птица»: 4 мая — Международный день уважительного отношения к курам
Больше, чем «просто птица»: 4 мая — Международный день уважительного отношения к курам
2 мин на прочтениеВчера
Финансирование экопроектов стало более доступным: для бизнеса и общин обновили «Зеленую платформу»
1 мин на прочтение03 Мая 2026
Шведские технологии вместо нехватки рабочей силы: лесная отрасль Украины подвергается масштабной механизации
1 мин на прочтение03 Мая 2026
Из-за аварийного состояния моста на трассе Хуст — Буштино вводятся жесткие ограничения по высоте
1 мин на прочтение03 Мая 2026
Энергетический детектив в Херсоне: 7,7 млн грн вернутся в бюджет Минобороны
2 мин на прочтение03 Мая 2026