Вверх
Дать отзыв

Как избежать проблем с перепадами давления летом: советы НСЗУ

Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.

1 мин на прочтение05 Августа 2024, 06:37
Как избежать проблем с перепадами давления летом Как избежать проблем с перепадами давления летом
Поделиться:

Жара представляет дополнительный фактор риска для людей, имеющих проблемы с перепадами давления. Чтобы минимизировать риски летом, людям, которые знают о своих проблемах с давлением, стоит придерживаться нескольких простых правил. Об этом пишут в пресс-релизе НЗСУ.

  • Иметь рекомендации семейного врача и выполнять их.
  • Принимать лекарства, которые назначил ваш врач для контроля давления. Кстати, благодаря программе "Доступные лекарства" такие лекарственные средства можно получать по е-рецепту или бесплатно, или с небольшой доплатой. В случае, когда препарат или дозировка не подходит, стоит снова обратиться к семейному врачу, чтобы скорректировать лечение.
  • Контролировать свое артериальное давление во время волн жары. Если есть возможность, измеряйте артериальное давление утром, днем и вечером ежедневно, чтобы понимать когда происходит отклонение.
  • Пить достаточно воды, желательно не газированной.
  • Придерживаться диеты, которая была назначена врачом. Если никакого специального питания нет, то есть больше овощей, фруктов, здоровой пищи.
  • Избегать полуденной жары и рассчитывать свое время пребывания на улице - спланировать прогулку или выход по делам на наиболее не жаркий период дня. Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.

"Следите за своим здоровьем и оставайтесь здоровыми!", - отмечают в НЗСУ.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Изображение иллюстративное
Стратегия профилактики рака: роль междисциплинарных команд в лечении гинекологических новообразований
2 мин на прочтение3 часа назад
Международный день Красного Креста 2026: история и принципы
Международный день Красного Креста и Красного Полумесяца как символ глобальной солидарности
2 мин на прочтение4 часа назад
Фото: odrex.ua
Рак мочевого пузыря: факторы риска, симптомы и современные методы лечения, спасающие жизнь
2 мин на прочтениеВчера
Психологическая устойчивость нового поколения: проблемы детской депрессии в условиях современных кризисов
Спектр невидимой боли: как распознать детскую депрессию и поддержать психическое здоровье молодежи
5 мин на прочтениеВчера
Рейтинг счастливых городов 2026: почему стабильность и спокойствие оказались важнее туристической привлекательности
2 мин на прочтение06 Мая 2026
От пивоварения до дерматологии: как отходы хмеля помогают создавать экологичные солнцезащитные средства
2 мин на прочтение06 Мая 2026
Международный день без диет: как принять свое тело и отказаться от опасных стандартов
2 мин на прочтение06 Мая 2026
Государство будет компенсировать стоимость современных препаратов от тромбоза и диабета
2 мин на прочтение05 Мая 2026
Больше из GreenPost
Мульчирование газона: полное руководство по экологичному и профессиональному уходу за участком
Мульчирование газона: полное руководство по экологичному и профессиональному уходу за участком
7 мин на прочтениечас назад
День памяти под звуки сирен: почему «Никогда больше» не сработало
5 мин на прочтение2 часа назад
ГУР раскрыло планы Кремля по разграблению украинских недр
ГУР раскрыло планы Кремля по разграблению украинских недр
1 мин на прочтениеВчера
Агробизнес на радиации: ГБР раскрыло захват 190 гектаров в Чернобыльской зонеС
Агробизнес на радиации: ГБР раскрыло захват 190 гектаров в Чернобыльской зоне
1 мин на прочтениеВчера
Доломитовый карьер под микроскопом: результаты проверки в Радомышльской общине
2 мин на прочтениеВчера
Словакия готова выделить Украине 90 млрд евро, но выдвигает условия в отношении санкций против России
2 мин на прочтениеВчера
Германия игнорирует угрозы РФ и оставляет посольство в Киеве
1 мин на прочтениеВчера
На восстановление объекта «Укрытие» после российского обстрела потребуется более 500 млн евро
1 мин на прочтениеВчера