Вверх
Дать отзыв

Как избежать проблем с перепадами давления летом: советы НСЗУ

Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.

1 мин на прочтение05 Августа 2024, 06:37
Как избежать проблем с перепадами давления летом Как избежать проблем с перепадами давления летом
Поделиться:

Жара представляет дополнительный фактор риска для людей, имеющих проблемы с перепадами давления. Чтобы минимизировать риски летом, людям, которые знают о своих проблемах с давлением, стоит придерживаться нескольких простых правил. Об этом пишут в пресс-релизе НЗСУ.

  • Иметь рекомендации семейного врача и выполнять их.
  • Принимать лекарства, которые назначил ваш врач для контроля давления. Кстати, благодаря программе "Доступные лекарства" такие лекарственные средства можно получать по е-рецепту или бесплатно, или с небольшой доплатой. В случае, когда препарат или дозировка не подходит, стоит снова обратиться к семейному врачу, чтобы скорректировать лечение.
  • Контролировать свое артериальное давление во время волн жары. Если есть возможность, измеряйте артериальное давление утром, днем и вечером ежедневно, чтобы понимать когда происходит отклонение.
  • Пить достаточно воды, желательно не газированной.
  • Придерживаться диеты, которая была назначена врачом. Если никакого специального питания нет, то есть больше овощей, фруктов, здоровой пищи.
  • Избегать полуденной жары и рассчитывать свое время пребывания на улице - спланировать прогулку или выход по делам на наиболее не жаркий период дня. Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.

"Следите за своим здоровьем и оставайтесь здоровыми!", - отмечают в НЗСУ.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Разноцветные яркие дома вдоль гавани Нюхавн, Копенгаген, Дания. Фото: Getty Images / Alexander Spatari
Рейтинг счастливых городов 2026: почему стабильность и спокойствие оказались важнее туристической привлекательности
2 мин на прочтение53 минуты назад
Вторая жизнь хмеля: ученые разработали способ повышения SPF с помощью органических отходов производства
От пивоварения до дерматологии: как отходы хмеля помогают создавать экологичные солнцезащитные средства
2 мин на прочтениечас назад
Хватит диет: история возникновения Международного дня без диет и его значение сегодня
Международный день без диет: как принять свое тело и отказаться от опасных стандартов
2 мин на прочтение4 часа назад
Фото: иллюстративное / BBC
Государство будет компенсировать стоимость современных препаратов от тромбоза и диабета
2 мин на прочтениеВчера
Гигиена рук как стандарт безопасности: от медицинских учреждений до повседневной жизни
2 мин на прочтениеВчера
От храпа до сердечно-сосудистых катастроф: как вовремя распознать и вылечить апноэ
5 мин на прочтениеВчера
От барьеров к инклюзии: почему 5 мая является символом правозащитного движения
2 мин на прочтениеВчера
Профилактика на всю жизнь: ученые обнаружили связь между детством и деменцией
1 мин на прочтение04 Мая 2026
Больше из GreenPost
Финансовая поддержка фермеров в 2026 году: руководство по привлечению средств для развития и восстановления
Руководство для аграриев: Министерство экономики и окружающей среды представило «Матрицу финансовых ресурсов»
3 мин на прочтение2 часа назад
Пожарная опасность в Киеве 6–8 мая 2026 года: запреты и штрафы
Чрезвычайная пожарная опасность в Киеве: КГГА предупреждает о недопустимости разведения костров и посещения лесов
1 мин на прочтение3 часа назад
В Черкассах предпринимателю вернули его незаконный мусор
В Черкассах предпринимателю вернули его незаконный мусор
2 мин на прочтениеВчера
Штрафы за ломку сирени в Украине
Сезон цветения сирени: за повреждение кустов в парках украинцам грозят штрафы
1 мин на прочтениеВчера
Уровень аммония в 13 раз превышает норму: результаты анализа воды после утечки в николаевском парке
1 мин на прочтениеВчера
Энергетики призывают украинцев перенести бытовые дела на дневное время
1 мин на прочтениеВчера
Учёные доказали разрушительную силу золотых рыбок в дикой природе
1 мин на прочтениеВчера
Учёные используют ДНК из музея, чтобы «воскресить» вымершую синюю антилопу
1 мин на прочтениеВчера