Вверх
Дать отзыв

Как избежать проблем с перепадами давления летом: советы НСЗУ

Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.

1 мин на прочтение05 Августа 2024, 06:37
Как избежать проблем с перепадами давления летом Как избежать проблем с перепадами давления летом
Поделиться:

Жара представляет дополнительный фактор риска для людей, имеющих проблемы с перепадами давления. Чтобы минимизировать риски летом, людям, которые знают о своих проблемах с давлением, стоит придерживаться нескольких простых правил. Об этом пишут в пресс-релизе НЗСУ.

  • Иметь рекомендации семейного врача и выполнять их.
  • Принимать лекарства, которые назначил ваш врач для контроля давления. Кстати, благодаря программе "Доступные лекарства" такие лекарственные средства можно получать по е-рецепту или бесплатно, или с небольшой доплатой. В случае, когда препарат или дозировка не подходит, стоит снова обратиться к семейному врачу, чтобы скорректировать лечение.
  • Контролировать свое артериальное давление во время волн жары. Если есть возможность, измеряйте артериальное давление утром, днем и вечером ежедневно, чтобы понимать когда происходит отклонение.
  • Пить достаточно воды, желательно не газированной.
  • Придерживаться диеты, которая была назначена врачом. Если никакого специального питания нет, то есть больше овощей, фруктов, здоровой пищи.
  • Избегать полуденной жары и рассчитывать свое время пребывания на улице - спланировать прогулку или выход по делам на наиболее не жаркий период дня. Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.

"Следите за своим здоровьем и оставайтесь здоровыми!", - отмечают в НЗСУ.

Больше новостей читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Чистые руки спасают жизни: Всемирный день гигиены рук
Гигиена рук как стандарт безопасности: от медицинских учреждений до повседневной жизни
2 мин на прочтение8 часов назад
День информирования об апноэ во сне: симптомы и лечение
От храпа до сердечно-сосудистых катастроф: как вовремя распознать и вылечить апноэ
5 мин на прочтение9 часов назад
Фото иллюстративное
От барьеров к инклюзии: почему 5 мая является символом правозащитного движения
2 мин на прочтение10 часов назад
Деменция начинается в детстве: новое исследование
Профилактика на всю жизнь: ученые обнаружили связь между детством и деменцией
1 мин на прочтениеВчера
Преимущества кус-куса для пищеварения и укрепления организма
1 мин на прочтениеВчера
Сон, белок и правильная гигиена: как спасти волосы от выпадения
2 мин на прочтениеВчера
Смертная казнь за убийство детей: в Уганде вынесли приговор мужчине, напавшему на детский сад
1 мин на прочтениеВчера
Юридическая битва за мифепристон: Верховный суд США получил срочный запрос от производителя
2 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Фотография приведена в качестве иллюстрации
Энергетики призывают украинцев перенести бытовые дела на дневное время
1 мин на прочтение45 минут назад
Золотые рыбки — опасные инвазивные виды
Учёные доказали разрушительную силу золотых рыбок в дикой природе
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото: скриншот из видео
Учёные используют ДНК из музея, чтобы «воскресить» вымершую синюю антилопу
1 мин на прочтение3 часа назад
Фото: ГЭИ
Мусорный коллапс в Южновской общине: за две недели выявлено семь незаконных свалок
1 мин на прочтение4 часа назад
Энергетический мониторинг: почему импорт электроэнергии в Украину сократился на 40% в апреле
1 мин на прочтение5 часов назад
Человеческая халатность обошлась в миллионы: пожары в Одесской области нанесли ущерб окружающей среде на сумму 146 млн грн
1 мин на прочтение6 часов назад
Прогнозы для агросектора на второй квартал 2026 года: замедление спада и рост цен
2 мин на прочтение7 часов назад
Экологический контроль в Украине меняется: что это означает для бизнеса уже сегодня
10 мин на прочтениеВчера