Как избежать проблем с перепадами давления летом: советы НСЗУ
Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.
Как избежать проблем с перепадами давления летомЖара представляет дополнительный фактор риска для людей, имеющих проблемы с перепадами давления. Чтобы минимизировать риски летом, людям, которые знают о своих проблемах с давлением, стоит придерживаться нескольких простых правил. Об этом пишут в пресс-релизе НЗСУ.
- Иметь рекомендации семейного врача и выполнять их.
- Принимать лекарства, которые назначил ваш врач для контроля давления. Кстати, благодаря программе "Доступные лекарства" такие лекарственные средства можно получать по е-рецепту или бесплатно, или с небольшой доплатой. В случае, когда препарат или дозировка не подходит, стоит снова обратиться к семейному врачу, чтобы скорректировать лечение.
- Контролировать свое артериальное давление во время волн жары. Если есть возможность, измеряйте артериальное давление утром, днем и вечером ежедневно, чтобы понимать когда происходит отклонение.
- Пить достаточно воды, желательно не газированной.
- Придерживаться диеты, которая была назначена врачом. Если никакого специального питания нет, то есть больше овощей, фруктов, здоровой пищи.
- Избегать полуденной жары и рассчитывать свое время пребывания на улице - спланировать прогулку или выход по делам на наиболее не жаркий период дня. Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.
"Следите за своим здоровьем и оставайтесь здоровыми!", - отмечают в НЗСУ.
Больше новостей читайте на GreenPost.
Больше из раздела Здоровье
Одесситов призывают сдать кровь: 11-й городской больнице срочно нужны доноры всех групп крови
1 мин на прочтениеВчера
Медицинский осмотр для школы и детского сада: как быстро получить справку 086/о без очередей
1 мин на прочтениеВчера
Вспышки хантавируса зафиксированы во Львовской и Хмельницкой областях
2 мин на прочтениеВчера
Роль медицинских сестер в глобальной системе здравоохранения
2 мин на прочтениеВчера
Хантавирус в Хмельницкой области: с начала года госпитализированы два пациента
1 мин на прочтение11 Мая 2026
Меланома: коварное «пятно», требующее внимания — как защитить себя в 2026 году
2 мин на прочтение11 Мая 2026
Украинка установила новый мировой рекорд по гребле
1 мин на прочтение10 Мая 2026
Рейс с пассажирами, заражёнными хантавирусом, прибыл на Тенерифе
2 мин на прочтение10 Мая 2026
Больше из GreenPost
Ошибки в начислении пенсий: названы причины некорректных выплат и способы их исправления
1 мин на прочтениеВчера
В Киевской области возводят новый мостовой переход: стоимость работ оценивается в 130 млн грн
1 мин на прочтениеВчера
Последствия обстрела Одессы: в атмосферу попало почти 100 тонн вредных выбросов
1 мин на прочтениеВчера
Аргентинская ГМО-соя рискует потерять европейский рынок
2 мин на прочтениеВчера
Основа природоохранной деятельности: летопись природы «Тузловских лиманов» за 2024 год готова
2 мин на прочтениеВчера
На севере Житомирской области лесоводы оперативно потушили пожар, вызванный «Шахедом»
1 мин на прочтениеВчера
На четыре метра под землю: в Одессе спасатели вытащили ребёнка из глубокой ямы на тротуаре
2 мин на прочтениеВчера
Семь лет за срубленные дубы: в Баштанском районе поймали лесорубов-нелегалов
2 мин на прочтениеВчера

