Как избежать проблем с перепадами давления летом: советы НСЗУ
Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.
Как избежать проблем с перепадами давления летомЖара представляет дополнительный фактор риска для людей, имеющих проблемы с перепадами давления. Чтобы минимизировать риски летом, людям, которые знают о своих проблемах с давлением, стоит придерживаться нескольких простых правил. Об этом пишут в пресс-релизе НЗСУ.
- Иметь рекомендации семейного врача и выполнять их.
- Принимать лекарства, которые назначил ваш врач для контроля давления. Кстати, благодаря программе "Доступные лекарства" такие лекарственные средства можно получать по е-рецепту или бесплатно, или с небольшой доплатой. В случае, когда препарат или дозировка не подходит, стоит снова обратиться к семейному врачу, чтобы скорректировать лечение.
- Контролировать свое артериальное давление во время волн жары. Если есть возможность, измеряйте артериальное давление утром, днем и вечером ежедневно, чтобы понимать когда происходит отклонение.
- Пить достаточно воды, желательно не газированной.
- Придерживаться диеты, которая была назначена врачом. Если никакого специального питания нет, то есть больше овощей, фруктов, здоровой пищи.
- Избегать полуденной жары и рассчитывать свое время пребывания на улице - спланировать прогулку или выход по делам на наиболее не жаркий период дня. Если сомневаетесь, что выдержите прогулку - лучше остаться дома.
"Следите за своим здоровьем и оставайтесь здоровыми!", - отмечают в НЗСУ.
Больше новостей читайте на GreenPost.
Больше из раздела Здоровье
Одесситов призывают сдать кровь: 11-й городской больнице срочно нужны доноры всех групп крови
1 мин на прочтениеВчера
Медицинский осмотр для школы и детского сада: как быстро получить справку 086/о без очередей
1 мин на прочтениеВчера
Вспышки хантавируса зафиксированы во Львовской и Хмельницкой областях
2 мин на прочтениеВчера
Роль медицинских сестер в глобальной системе здравоохранения
2 мин на прочтениеВчера
Хантавирус в Хмельницкой области: с начала года госпитализированы два пациента
1 мин на прочтение11 Мая 2026
Меланома: коварное «пятно», требующее внимания — как защитить себя в 2026 году
2 мин на прочтение11 Мая 2026
Украинка установила новый мировой рекорд по гребле
1 мин на прочтение10 Мая 2026
Рейс с пассажирами, заражёнными хантавирусом, прибыл на Тенерифе
2 мин на прочтение10 Мая 2026
Больше из GreenPost
Атака на энергосистему Львовской области: более 10 тысяч абонентов остались без света
1 мин на прочтениечас назад
Опасное соседство: какие цветы не стоит сажать возле дома и почему
1 мин на прочтение2 часа назад
Заповедник под застройку: прокуратура Одессы раскрыла махинации на 16 миллионов
1 мин на прочтение3 часа назад
Хрустальное сердце Горган: загадочное озеро Росохан поражает туристов своей прозрачностью
1 мин на прочтение4 часа назад
В Одессе майор тыловой службы вымогал 100 тысяч гривен за приемку продуктов для ВСУ
1 мин на прочтение5 часов назад
В Закарпатье выставлен на продажу мукомольный завод за 550 тыс. долларов.
1 мин на прочтение6 часов назад
Томатный старт: как превратить рассаду в крепкие кусты за считанные дни
2 мин на прочтение7 часов назад
Справедливость для истории: в Черкасской области государству вернули землю с древним поселением
2 мин на прочтение8 часов назад

