Международный день слепых: как можно почувствовать «жизнь во тьме»

По данным Всемирной организации здравоохранения, до 90% информации человек воспринимает глазами, поэтому потеря зрения считается едва ли не самой тяжелой формой инвалидности. 13 ноября отмечают Международный день слепых.

В мире 39 млн незрячих, и каждый год это количество увеличивается. В Украине точной статистики нет - по разным оценкам это от 70 до 300 тысяч человек. Такие цифры приводит Музей в темноте "Третья после полуночи". У него необычная миссия - разрушить стереотипы о незрячих, увеличить их трудоустройство и доступность искусства для всех. В этом музее проводят экскурсии, концерты и ужины в темноте с участием незрячих экскурсоводов и музыкантов. Здесь можно почувствовать мир иначе - так, как люди, лишенные возможности видеть.

Как это - не видеть? Все мы знаем, что у слепых отсутствие зрения компенсируется тем, что другие органы чувств становятся значительно острее, помогая сформировать полноценное представление о пространстве вокруг. Слух часто выполняет основную роль в этом процессе: незрячие могут различать оттенки звуков, улавливать мельчайшие шумы и использовать эхо, чтобы оценить расстояние до предметов, определить размер и даже форму помещений. Осязание помогает "видеть" текстуры, формы и даже настроение предметов - например, рельефность шрифта Брайля позволяет читать, а материалы помогают распознавать различные объекты.

Запах также играет важную роль. Он помогает не только распознавать ароматы пищи, но и определять место пребывания, например запах земли в парке, свежесть воды у реки или моря, а иногда даже в распознавании людей. Ощущение пространства для незрячих состоит из ощущений, которые комбинируют слуховые сигналы, тактильные впечатления и интуитивное восприятие направления. Благодаря этим адаптациям мир открывается им особым образом, позволяя ориентироваться и наслаждаться жизнью полноценно и глубоко.

Однако это трудно себе представить, не побывав на месте слепого. Чтобы хотя бы частично понять, как незрячие люди воспринимают мир, можно попробовать несколько интересных методов, которые позволяют погрузиться в мир без визуальных образов и усилить другие чувства.

1. Завязать глаза и выполнять простые задания. Для этого можно попробовать ходить по дому с завязанными глазами, пытаясь найти знакомые вещи на ощупь, или даже приготовить простое блюдо без помощи зрения. Это позволит лучше понять, как важно уметь ориентироваться на ощупь и слух.
2. Сосредоточиться на звуках. Закрыв глаза в парке или на улице, можно просто слушать окружающие звуки, пытаясь различать их. Возможно, вы заметите, как меняется громкость шагов прохожих, звук машин или шелест ветра, - так формируется ощущение пространства для незрячих.
3. Попробовать прочитать шрифт Брайля. Использование осязания для восприятия информации - один из важнейших навыков для людей без зрения. Даже короткая попытка понять шрифт Брайля поможет почувствовать, как тренируются тактильные ощущения.
4. Ориентация по запахам. Можно обращать внимание на запахи в разных частях города, на работе или дома. Запахи цветов, ароматы еды или специфические запахи определенных мест могут рассказать больше об окружающей среде, чем мы привыкли замечать.
5. Практика с эхолокацией. Незрячие люди иногда используют специальные звуки, чтобы услышать, как отражаются звуки от предметов, создавая "картину" пространства. Попробуйте легонько постукивать или щелкать пальцами в помещении с закрытыми глазами, чтобы определить, где расположены стены или мебель.

Хотя все эти навыки компенсируют зрение лишь частично. И несмотря на современные специальные возможности для слепых нам стоит ценить свою способность видеть мир вокруг. А также проявлять понимание к тем, кто такой способности не имеет.

Больше новостей читайте на GreenPost.