Лимонный квас – рекомендованный даже тем, кто сидит на диете

От кваса — по крайней мере, лимонного — не полнеют. Одну кружку этого напитка в день рекомендовано пить даже тем, кто сидит на диете.

Ингредиенты:

дрожжи - 40 г;

изюм – 1 стакан;

сахар – 1 кг;

вода - 6 л;

лимоны – 6 шт.

Приготовление.

Лимоны помыть, разрезать на 6 частей, выбрать зернышки.

Сложить в большую кастрюлю, добавить сахар и изюм, залить кипятком, хорошо перемешать.

Когда остынет, влить растворенные в теплой подслащенной воде дрожжи.

Оставить на 12 часов в теплом месте. Процедить, хранить в холодильнике.

Больше новостей читайте на GreenPost.